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西柚心课堂

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一句话:别让你的焦虑,拖累你的人生!
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做不焦虑的女人
现代女性在不同的身份、角色之间来回切换,因而内心经常会充满焦虑和不安。如何在生活中甩掉负面情绪,游刃有余地掌控生活?每周一个真实案例,直击焦虑难题;简单实用的解决方法,带你掌控情绪,回归平静。
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