365读书 - 南怀瑾：生活与生存

南怀瑾分享中国传统的人生修养智慧，点明人生焦虑的根源多为强求不变、执着自我。中国文化对于人生最高修养的原则是乐天之命，乐天是顺应自然法则，知命是明晰生命真谛与价值，明白万事万物都会变化，便能随遇而安、乐天之命故不忧。
区分了英雄与圣贤的不同，英雄能征服天下却不能征服自己，会将自身烦恼推给他人；圣贤征服自己，愿意担尽天下人的烦恼，这是中国文化的传统精神，能完成圣贤责任，就能成为伟大的政治家。
梳理了孔子“无义无弊，无故无我”的修养要求：不主观坚持己见，不苛求必然结果，不固执个人成见，做到无我，专替人、替事着想，是极高的修养境界。
提出人生成事需要得时得位，时是运气，位是空间，宇宙万物都脱离不了时位，不得时位便难以成事。
总结指出，这些跨越千年的修身准则如今依旧适用，做到少主观决断、多客观包容，就能消解大半人生烦恼，通过知天地、懂进退、破执念，慢慢修炼内心，方能拥有从容坦荡的心境。内容为365读书栏目分享，主播为木柏，结尾引导关注木柏读书公众号。