你是否厌倦在人山人海中无力欣赏景色，只有疯狂拍照，走马观花;你是否厌倦假期宅在家中,不知该去何处；你是否厌倦跟随旅行团，只参观失去了本色的旅游景点，却忽略了真正值得欣赏的旅行地。其实，你的假期本不该如此，因为有那么多的美景，值得你去领略。云南，中国最值得旅行的目的地之一，也许你听说一些负面新闻，望而却步，也许你由于汹涌的人潮想要放弃，不过如果你抛开这一切，跟随我的脚步，也许你会发现一个不一样的云南
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节目（3）
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主播信息
行走蜕变
读万卷书，行万里路。愿你在行走中，蜕变成更好的自己
1.6万每个人都有一场梦中的旅途
或许你依然在梦里想象
或许你已经在奔赴旅途的路上
或许你正在旅途中欢笑
而我们文章的作者西西子，就是这样一位在游轮上实现旅途的，不折腾就会死的女孩
欢迎你和我们一起走进西西子的环球游轮之旅！
文章来自西西子的《海上学府：漂洋过海探寻世界》系列文章。 欢迎关注微信公众号：xixizi1019
播讲：倾斜关卡 编辑：柳晨奚 策划：爱旅行的喵小熊
8173你记得，清晨六点被晨曦叫醒的惬意吗？ 你记得，午夜零点望着星空的惆怅吗？ 也许，每个人都有自己内心的小小世界，或是漫野花香，或是遍地荒芜。 当有一篇文章敲击你的心灵，也许，一切都会改变。 请把哪怕五分钟留给我们，跟我们一起畅游。 你说，路漫漫。 我说，随着声音轻扬嘴角，你的旅途满是银光......
喵小熊，陪你度过漫长岁月
11.7万你是否厌倦在人山人海中无力欣赏景色，只有疯狂拍照，走马观花;你是否厌倦假期宅在家中,不知该去何处；你是否厌倦跟随旅行团，只参观失去了本色的旅游景点，却忽略了真正值得欣赏的旅行地。其实，你的假期本不该如此，因为有那么多的美景，值得你去领略。云南，中国最值得旅行的目的地之一，也许你听说一些负面新闻，望而却步，也许你由于汹涌的人潮想要放弃，不过如果你抛开这一切，跟随我的脚步，也许你会发现一个不一样的云南
大家都在听
观鸟：笑鸥的实验性原创播客/声音纪录片
笑鸥导演主理的一档带有实验性质的原创播客/声音纪录片。
你在的城市有多少种鸟？麻雀、喜鹊、灰喜鹊？你相信吗？超过300多种鸟就生活在你周围！但你可能从来都没有注意过。你休闲时做什么？赖床、上网、打游戏？来，放下虚拟社交，跟着自然电影人、纪录片导演笑鸥一起走出家门 走进自然听鸟语、观鸟行、辨鸟种。
人类最早讲故事的手段就是‘声音’。多年从事‘影像记录工作’的我，
这一次我试图强调‘声音’记录的独特性。声音的真实性，让听觉极大的促进想象力的无限丰富。声音的独有性，让受众不再约束于画面 而呈现出千人千象。如果你对我的声音纪录片感兴趣，
如果你对鸟类和大自然有很大的好奇，那我都很期待和你交流。无论你是成人还是孩子，如果你愿意在节目下留言，我都会很乐于回复你的留言评论和私信。记得关注我和订阅我的节目。
2.6万
262期
天堂杭州
内容简介：《天堂杭州》是我的亲笔所作，根据杭州的景观和故事，加以文笔工整，书写成文章，并录制成音频内容，看西湖，走断桥，观西冷，在清风徐来之间，感悟人生真谛；在湖光山色间，体会无忧无虑；在人潮人海中，思虑人生真谛。
杭州是著名的美丽之都、爱情之都、休闲之都、美食之都、文化之都、电子商务之都、茶都、交通便捷之都和著名的购物天堂。西湖处处是景，湖风佛面，一起感受轻风拂面的与人湖融合的和谐氛围。
这里有美景、有美文、有美食，希望在节目中与大家偶遇，聆听天堂风景，聆听天堂里的风景。在孤山上、在断桥那头、在西湖的船头、在龙井茶里，让我们一名品茗，一起来欣赏者“精致和谐、大气开放”的美景世界。
节目：隔日更新。
作者简介：快乐修道（刘峻），毕业于北京航空航天大学，企业战略与信息化硕士，曾在多家知名大型企业集团担任高管。现旅居杭州，从事文旅创作和企业管理咨询工作。
专辑目录/大纲：杭州西湖及周边风景、故事描述，给您的旅行提供策略导引。
13.7万25期
宁浪别野
欢迎来到宁浪别野，这里是城市浪人的海边乌托邦。四个阶段性逃离北京的大龄女生，在中国最嬉皮的浪人聚集地万宁合租了一个拥有270度大落地窗的大别野。我们想在这里拥有阳光自由、呼吸自由、冲浪自由、发呆自由、胡思乱想自由。
我们的Wi-Fi 密码是：gosurf666，有缘来蹭网。
主创：
@fit4life 姥爷：“是一个安全感与自由，眼前的苟且与诗和远方并存的地方。”
@Yoyo孙佳祺：“不确定的流动生活中，一个确定的心安之处。”
@赵依侬_ ：“如果你有幸在年轻时尝试过’浪人生活’，那么不管以后你去哪里，这里的生活都会跟着你一生一世。”
@轻食堂猪侨：“去想去的地方，见想见的人，做想做的事。来跳伞吗？”
2.7万78期
8节课教你认识无痛分娩的那些事
通常所说的"无痛分娩"，在医学上称之为"分娩镇痛"，分娩镇痛的目的是，用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失，其方法包括非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。分娩时，子宫收缩，子宫血管就会受到压迫，这样就造成了子宫缺血。子宫颈口开大的时候，肌肉会变薄、韧带会拉伸，肌肉韧带的神经末梢会发生变化，而且，生产时胎儿对母亲产道也会产生压迫，这些都会使产妇感到分娩时剧烈疼痛。无痛分娩可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让准妈妈们在时间最长的第一产程得到休息，积攒了体力。当宫口开全时，就有足够力量完成分娩。有数据显示，无痛分娩早已在欧美普及，早在2008年，61%的美国产妇就采用了无痛分娩。2001年至2012年，洛杉矶地区产妇接受无痛分娩手术的比率从75％上升到近90％。在欧洲，法国普及率最高，能达到近80%。英国90%的医疗机构都能24小时实施无痛分娩手术。那么，在欧美国家已经都全面普及的“无痛分娩”，为什么在我国推广率不高？无痛分娩是否适用于所有的产妇？无痛分娩对产妇及胎儿是否会产生不良影响？与传统生产方式相比，具有哪些优点及不足？无痛分娩术后又该如何进行恰当的护理及康复治疗？无痛分娩期间如何正确的补给食物？为帮助大家解决这些疑问，医库君精心制作了一套《8节课教你认识有关无痛分娩的那些事》的专题课程。
8音频课程给你最专业的指导建议，用科学的方法，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！
2.6万8期
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