健康还要吃出来
饮食健康是所有健康的基础
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35期
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主播信息
关医生
我有故事,你有酒吗
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一个心理医生的工作手记，一些让人深思的故事
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有些事情，只有医生知道
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《黄帝内经》是一部不可复制、不可逾越的经典。从黄帝内经当中得到的养生智慧，让人受用千年。
节目详情
# 饮食
# 防治抑郁的指导思想
# 生活
# 调理情智的食物和药物
黄帝内经中认为，通过调节五脏功能、饮食调理、去除六阴外邪以及注意个体体质等方面可以有效预防和治疗抑郁症。同时，建议求助中医、多交流多活动以及必要时寻求心理医生的帮助也是缓解抑郁的有效途径。
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