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8.正念训练:如何好好活在当下

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雷鸣

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雷鸣拍案
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我们将随着雷鸣老师经历一场场惊心动魄的案件,凶残的凶手,都将随着深入的调查付出水面……
雷鸣故事会|重返凶案现场
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知乎盐选精品内容,王牌主播倾情演绎。破解犯罪动机,解剖人性善恶!雷鸣带你重返案发现场,真相即将浮出水面!
雷鸣悦读:焦虑症的解救指南
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雷鸣老师从比较、抱怨、贪婪、妄想、自卑、依赖、忧郁、宽恕、焦虑等角度通过具体的事例和生动的故事分析了人们为什么会自寻烦恼,为什么会不快乐。听懂了这本书,你就会明白为什么“与其自寻烦恼,不如快乐当下”。 我们中的很多人,终其一生,都在找寻生命的终极意义。 渴望从颠倒梦想的世界里醒过来,找回真正的自己。 历经痛苦,是我们找回自己的开始。 因为我们往往是通过一个事物的反面来认识事物本身。没有丑,无所谓美;没有邪恶,无从彰显善良;恰似没有苦痛,便没有喜乐。
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企业营销必修课丨销售+运营+管理
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中国不缺解决单一问题的人,但是缺少系统解决问题的人。实际上做企业,我们很难通过一个单一领域的知识去解决所有问题,企业经营是一门系统工程,尤其是做为企业管理层,企业的经营者,你不仅需要具备发现问题的能力,判断问题的能力,更重要的是,你还要用对方法,知道什么样的问题,用什么系统工具去解决。或许听到这里,你会突然意识到,系统学习的重要性,但实际上绝大多数人,同时学习营销,策划,管理,财务,会非常吃力,主要一点在于知识量太大,概念和公式繁多。再加上厚厚的一摞书,这导致很多人都半途而废。而也正因为如此,我才下定决心,开设这门课程把四门知识合并在一起,实际上,我的初衷很简单,就是把MBA企业经营中,有用、实用的部分,讲给你听。为了保证朋友们听得懂,还能用的上。我们课程全篇采用案例化教学,方便大家记忆和理解,并且,我们把每个部分的知识点和概念,全部口语化,有助于大家的理解,为了大家能够快速的进入学习状态,并对课程内容有一个快速的认知,接下来,请大家先收听我的试听课,进入到学习的状态,这里我希望每一位管理者,经营者都应该掌握这些系统、知识、和技巧,通过学习,帮助你和你的公司走向成功。
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