方法对了你就瘦了004

“名师话艾灸”是【传艾微课】推出的专业中医艾灸普及课程，由艾灸名师巨爱老师主讲。关注我们薇信公众平台【传艾微课】（ID：chuanai9）,观看视频教学课程，一睹名师风采！揭秘更多传统中医和道家养生精华内容。 巨爱老师，中医药岗位急需紧缺人培训讲师，国家高级艾灸师，传艾微课·艾灸养生核心老师。 巨爱老师酷爱中医古籍，尤其对中医艾灸情有独钟，深研灸法技术十余年，尤其对古书上记载的各种灸法颇有研究，并在日常教学和实践中长期运用，收到惊人的效果。

心跳骤停，不管三七二十一就要做人工呼吸？车祸骨折，止血包扎转运三部曲你可知道？溺水昏迷，一定要排出肺里的水？急救的误区你中了几招？

环球旅行纪录片《我去看世界》第10季：新西兰调查报告，SAO团队制造。

引导健康的生活方式，提倡环保生活意识。

导师林海峰老师是整体自然医学创始人，在营养学十年研究里探索中，主张运用自然的力量、运用天然的食物来对抗顽固性疾病。在这一点上，是他对传统的医疗模式发动颠覆性的挑战。 胃病 胃痛，胃胀，胃难受，难道一颗药真的能解决吗？多年胃病真是错过时间吃饭造成的吗？那么是什么呢?

《25岁的茶余饭后》 是一档邀请来自于世界各地25岁左右的青年朋友一起嘎山湖谈话类节目。当我吹灭25岁的生日蜡烛之时，我突然意识到，就算是我能活到100岁，25岁也算是自己的1/4的人生结点了，而这个结点之前的25年，我们经历了从诞生到成长，从懵懂到看似成熟，但25岁的我们，好像很是迷茫。曾听长辈们笑谈自己，20岁不到出入社会闯荡江湖的故事，那些曾经历的辛酸好似在年过半百后讲出来便多是释然，可年少时的他们在那时又是怎么想的呢？他们还能清晰地记得吗？反观自己已然25岁，才刚刚暂且结束自己的学业，从校园进入职场，大叹一生“哎！”。不要误会，这不是对自己的叹息，更不是失望，也不是一种刻意的比较，只是不由自主且五味杂陈的一声感叹，天呐我已经25了。 我曾经很向往演员这个职业，因为他可以感受各行各业、各个角色的生活，但后来一想，他们也把自己的一部分人生倾注在了角色的人生中。在我看来，人生的体验很重要，可是时间有限，我无法贪心地一一体验，但是，我也许可以听到。每个人都有自己的故事，也有自己想对当下自己说的话，亦或是想要和大家分享的事儿，也可能是聊聊自己现如今的困惑与迷茫。我曾会因为自己的纠结而钻牛角尖，甚至觉得自己在一些想法上固执且孤单，可在与同龄人的聊天中发现，其实有这些困惑的人不止我一个，你或者我，并不是孤独的个体或另类，而此时我们会根据自己的经验去探讨，交流，互助，互愈。因此，在这些想法汇集之后，这档播客就在我的不断拖延和挣扎之中应运而生啦。 这档播客主打一个随性，轻松，主题不明确，每次收听就像是开盲盒，就连做这档播客的我也并不清楚下一期的嘉宾会是谁，有什么样的故事。也许某一天你打开了一期，就发现这一期的话题不正是自己最近在想的吗？在这里，我并不强调和过于深入探讨世俗定义下的25岁优秀青年的小成就和经验论，反而更多着眼于最真实且平凡的日常分享。

青少年如何保护牙齿健康

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这里是亲亲口腔百科全说，我是Miss兔，嘴里事无小事，小兔带你了解你所不知道的嘴巴里的秘密。

种了一辈子花的花奶奶和画了一辈子画的画爷爷生活在小房子里，那里有木篱笆、栀子花，还有一只白蹄子猫和花耳朵狗。 有一天，画爷爷去很远的地方画画，花奶奶就像往常一样坐在摇椅里剪报纸。一阵大风刮起了花奶奶的剪纸，剪纸突然变幻成一扇扇巨大的窗口，召唤着花奶奶。于是，花奶奶和腿上的白蹄子猫、花耳朵狗连同摇椅一起飞进窗口，开启了四段奇幻旅程…… 想知道窗口里有哪些奇奇怪怪的东西吗？一起去看看吧。