饭前看电影：3分钟解说电影《海街日记》

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2位毒舌系+治愈系主播的舌灿莲花

歌曲越来越多，想听的却越来越少。 有明星、有朋友，也有陌生人。 假如你只能听三首歌，你的选择是？

明明没做什么，却觉得疲惫不堪

在一个女孩的成长过程中，母亲扮演着她生命中的第一位导师的角色。女孩真正长成女人的道路，就是意味着她把母亲曾教导过她的一切“女性能量”智慧，真正在生命中活出来、实践出来的过程。 只是，在漫长的历史岁月中，“女性能量”从母亲传递给女儿的文化传统，渐渐失落。曾经，在一个氏族部落中，由所有女性长辈向年轻女孩传承女性能量的仪式，也渐渐失落了。 在如今这个时代，大部分女孩长大成人的过程中，缺少一位女性导师，可以手把手、心连心，为她讲解她作为女人的感受情绪要如何面对；第一次月经来潮的时候，要怎样呵护照顾自己；面对身体发育时，要如何转变对自己身体意象的理解；在情感萌动时，要如何去定义她跟另一半的互动模式；她要如何去塑造自己的人生，确定自己的目标和梦想；她要如何制定达成目标的策略和行动步骤……这一切，原本应该由母亲或一位女性长辈，教导给我们的女孩儿们。 现在，我们重新迎回这种失落的女性能量传承，由资深“女性能量”疗愈导师——马冉冉老师，透过这个系列的女性能量课，将每一位女人都需要知道的“女性能量”奥秘，一个一个的说给你听。

孩子发脾气时你是否会觉得十分烦躁呢? 孩子犯错时你是否愿意听他的解释呢？ 孩子表现好时你是否认真地表扬过他呢？ 你认为如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说呢？ 生活中，我们大概经常看到这样的场景： 孩子拿了母亲的某样东西玩耍又忘了还回去，母亲找不到后会直接质问孩子，然后孩子并没有意识到自己的错误，便会开口否认，而母亲此时更是在心底直接认定了孩子的错误，可想而知，这场对话最后变成了争吵，歇斯底里的父母和大声吼叫的孩子，好像身处两个世界，完全无法沟通。 本专辑全面解读《如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说》这本书，告诉我们新的育儿理念：学会正面教育孩子，有效的亲子沟通方法，一定是充分肯定孩子的个体尊严，真正站在孩子的立场、理解孩子的感受，把孩子看成独立的、有责任感的、有能力的人。 一个好的亲子沟通，是一座通顺的桥梁，有助于父母走进孩子的内心世界；一个不好的亲子沟通，是一道巨大的天堑鸿沟，把父母跟孩子隔得很远。亲子沟通，可以说是世界上最重要也最有挑战的工作。 何心老师将结合真实案例，指出育儿教育中的痛点、难点，针对家长提出的常见问题，利用生活情景，给予情绪分析、话术建议，总结出一套不同家庭都能用上的育儿经验。帮助父母认识孩子，学会正面教育，与孩子有效沟通。

卡耐基曾经说过:“一个人的成功，只有15%是靠其专业技术，而85%则要靠他的人际关系和为人处事的能力。” 口才是人际交往的重要能力。而我国大多数的儿童都存在口才问题，导致在升入小学后因为不会表达，而无法进行有效的社交。甚至是到长大工作以后，也无法从人群中脱颖而出，成为佼佼者。 孩子在幼儿时期语言表达不佳，有以下三大特点： 孩子内向不自信， 害怕与别人交流，不敢开口说话， 进入新的班级，不知道怎么交朋友，难以融入新环境； 学校班会的分享演讲，孩子不知道该怎么发言； 孩子想当班干部，不知道怎么推荐自己。 看鉴教育的专家顾问团队针对儿童的口才表达难题，特邀请演讲教练叶红老师，历时十个月精心打磨了《影响十万少年的人际沟通课：学校不会教的20个社交方法》（基础篇），全面解锁口才的秘密，培养孩子口语表达的关键“五力”。

本书精心选择了一些有助于孩子养成良好习惯的故事，这些故事有些流传了很久，有些则是在海内外广泛流传，它们犹如一面的镜子，让你的孩子能很容易地看到自身的坏习惯，并逐渐养成良好的习惯。不要小看这些故事，它们可能是我们小时候。甚至是我们的父母那一辈小时候就听过的故事。衷心希望这本书，能帮助家长更好地培养孩子的良好习惯，让他们乘着良好习惯这艘帆船，乘风破浪，顺利地到达成功的彼岸！