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内容简介：《重建内心的秩序，获得幸福的力量》走进正念认知疗法，由桔子编撰，帮助你快速理解正念认知，并带大家一起用最简单的方式掌握正念认知的核心精神及技能，帮助你获得内心的自由，享受当下。 公众号：LoBeacon或lbeacon 将第一时间更新文字加音频格式，有兴趣的朋友请关注后收听。 播出时间：每周一、三、五 20：30 主播简介：桔子 毕业于泰国蓝康恒大学MBA（工商管理硕士），西南大学 应用心理学；国家二级心理咨询师;心理测量师;维详中级催眠治疗师;深圳市南山区小桔灯心理关爱中心理事长； 湖南省心理咨询师协会理事; 长沙市第四人民医院“医心相伴”心理志愿者及心理咨询科普读物志愿者;长期致力于心理健康的公益项目。 专辑目录： 第一篇 认识正念认知疗法 第二篇 我们为什么会攻击自己？ 帮助我们了解情绪是怎么在大脑中运行的 第三篇 改变认知 第四篇 制定学习计划 每五篇－第 篇 为实操练习 第五篇 第一阶段练习 训练注意力 第六篇 第二阶段练习 感受身体 第七篇 第三阶段练习 内心世界的重建与改造 第八篇 第四阶段练习 声音与想法练习 第九篇 第五阶段 直面困难 第十篇 第六阶段练习 善待自己 第十一篇 第七阶段练习 如何处理疲惫、抵抗情绪 第十二篇 第八阶段练习 如何在喧嚣的世界中获得安宁

一年创造上亿美元的财富公式是如何计算出来的？ 如何让客户看到，听到，感觉到你的产品价值？ 如何让不购买你产品的客户眼睁睁的看到他的损失？ 产品，技术，销售，一切都很完美却不赚钱的根源？ 如何让你付出一半的时间和精力却可以获得原来两倍的收益？ 为什么你总是忽略那些显而易见的核心秘笈？ 为什么有些商家看似在做亏本的生意却赚钱比别人多几倍？ 一种方式让你经营任何生意都不会再缺客源？ 一个模式可以让你的任何产品快速切入市场的法宝 每天只工作6小时月入十万，却比同行每天工作15小时赚的两倍还多？ 他从不打广告，却顾客盈门的核心秘诀披露？ 如何把收保护费的流氓变成业务员给公司带来滚滚利润？ 学技术技巧，成了小商人，学会了思维，开始不赚钱，一旦赚钱，就一鸣惊人！

为什么想做却总是不能开始？为什么开始了不能坚持？为什么有些事情做了一段时间没有结果就会陷入迷茫？

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全是干货。啥是职场定位？如何写出打动HR的简历？如何搞定面试？有哪些最有效的求职途径？Linkedin是个啥？如何有效沟通？如何管理你的老板？怎么写好邮件？如何学英语？MBA有木有用？听20年500强职场老司机给你细细道来。