第八章 青春期的引导

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戴线维・珀尔马特（David Perlmutter）医学博士，执业神经科医生，美国营养学会成员在营养对神经病症的影响这个研究领域，珀尔马特博士是世界公认的权成。他曾获多项奖章，包括迈阿密大学医学院颁发的朗特里研究奖、美国营养学会颁发的年度人道主义奖，以及因他在神经退行性疾病领域的开创性研究而荣获的莱纳斯·鲍林奖。他创办了佛罗里达珀尔马特健康中心和珀尔马特脑部研究基金会。

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换位思考

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西格蒙德·弗洛伊德、卡尔·荣格和阿尔弗雷德·阿德勒都是心理学界的巨人。这本书是阿德勒哲学和心理学思想和教义的提炼，采用哲学家和年轻人之间的叙事对话的形式。 阿德勒心理学在欧洲和美国享有广泛的支持基础，并为哲学问题提供了简单明了的答案：一个人如何才能快乐？阿德勒心理学可能是关键。读这本书可以改变你的生活。现在，让我们陪伴这个年轻人，走出“门”。

《人格心理学：关于自我与人性的95个心理学常识》对“自我”的探索是人类永恒的课题之一。其实，我们每个人都有许多“自我”，我们都是由不同人格特质的“自我”所组成的，有无数个侧面。这些不同的人格特质，帮助我们适应学习、工作、恋爱、育儿等不同的人生任务，使我们能够灵活地调整自己的行为来适应环境，但偶尔因为种种因素的影响，某些人格特质也会导致我们产生不良的应对模式。本书结合生活中的案例，介绍了13种人格特质的特征与应对方式，阅读本书，有助于我们认识自己，也有助于我们发掘自己的潜能，克服自己的缺陷，应对工作、生活中的种种难题，活出精彩人生。

青少年在长长的人生路上会遇到很多与“性”有关的问题，例如自己身体与情绪的变化、情感关系的困惑，性别定位与认同、社会角色与人生规划……这些问题无论是家长、学校、还是社会都难以提供全面成熟的教育，青少年们只能靠自己去摸索、探究、试错。这样的过程中难免有风险与隐患，甚至造成不可弥补的后果。为青少年建立良好的性别观念、爱情观、家庭观，培养他们辨别、选择、负责任的能力，才是真正的“性教育”。这正是父母、老师、性教育者不可缺少的一门课。

一个英国证券交易所的经纪人，本已有牢靠的职业和地位、美满的家庭，但却迷恋上绘画，像“被魔鬼附了体”，突然弃家出走，到巴黎去追求绘画的理想。他的行径没有人能够理解。他在异国不仅肉体受着贫穷和饥饿煎熬，而且为了寻找表现手法，精神亦在忍受痛苦折磨。经过一番离奇的遭遇后，主人公*后离开文明世界，远遁到与世隔绝的塔希提岛上。他终于找到灵魂的宁静和适合自己艺术气质的氛围。他同一个土著女子同居，创作出一幅又一幅使后世震惊的杰作。在他染上麻风病双目失明之前，曾在自己住房四壁画了一幅表现伊甸园的伟大作品。但在逝世之前，他却命令土著女子在他死后把这幅画作付之一炬。通过这样一个一心追求艺术、不通人性世故的怪才，毛姆探索了艺术的产生与本质、个性与天才的关系、艺术家与社会的矛盾等等引人深思的问题。同时这本书也引发了人们对摆脱世俗束缚逃离世俗社会寻找心灵家园这一话题的思考，而关于南太平洋小岛的自然民风的描写也引人向往。《月亮和六便士》说问世后，以情节入胜、文字深刻在文坛轰动一时，人们争相传看。在小说中，毛姆用*人称的叙述手法，借“我”之口，叙述整个故事，有人认为这篇小说的原型是法国印象派画家高更，这更增加了它的传奇色彩，受到了全世界读者的关注。

“认识你自己“ 这是刻在古希腊德尔斐的阿波罗神庙上的一句箴言， 也是后世哲学家讨论了千年之久的话题。 “我是谁？我从哪里来？我到哪里去？” 许多科学研究，也往往指向这些所谓的“终极问题”。 从这个角度来说，科学教育的根本目的， 是教会人们以科学的思维方式来认识自身和世界。 人类史研究，同样要回答这样的问题 ——人类从何而来？ 作为古人类学科研工作者，我们的主要工作， 就是走遍世界各地，寻访古人类化石， 从这些尘封了几 十上百万年的历史的蛛丝马迹中， 解读人类演化的秘密。