感知觉醒

健康有方—方老师带着您一起学习健康观念和健康新知，每个人都可以成为家庭健康的守护者。

学会处理生活中的一些小问题，就能有效避免疾病的发生；懂得一些常见疾病的处理方式，就能阻止疾病往更严重的方向发展。每天5分钟，用不太正宗的普通话，讲最正宗的女性健康小常识。利用碎片的时间，掌握守护健康的小知识。

中国文化的源流是儒释道三家，他们和医学、护理、养生的关系都是非常密切的。 华夏人文始祖是黄帝，他活了119岁，按照黄帝纪年今年是4719年。他开创了我们灿烂的文化，他也是医学的始祖。我们经常说的中华文明上下五千年，基本上就是从黄帝那个时候开始算起。中华民族为什么能够传承到现在？它是以文化为基础，以医学为基础，以养生护理为基础，这样才能人丁兴旺，代代相传。

每天听我一分钟，健康生活更轻松。 沈阳何氏眼科医院用高科技、国际化尖端医疗资源，永远守护着您的眼健康。

每天五分钟，跟国际营养师 / 国家级健康管理师 / 中医研究者廖老师一起学习一听就懂、一学就会的中医健康养生知识，帮助你建立科学的健康养生观念，远离亚健康困扰，轻松获得健康的身心。

建立正确健康观念，才是保持一直健康关键

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沈云花，女，中医医师、国家特一级按摩师、北京中医药大学中医专业毕业。北京五指生研发部秘书长、小儿推拿首席专家、山西希望关爱文化网健康顾问、山西优护送健康顾问。现师从山西推拿名宿李建仲教授和贺振中教授。著有《通督派小儿推拿》一书，在两位老师的指导下确立了通督流派小儿推拿体系，经常拜访国内外小儿推拿名师和钻研营销宣传方式，临床中‘以指代针，诊治一体’以推拿和导引方式治疗小儿呼吸系统疾病和消化系统疾病为主。 擅长治疗：呼吸系统如发烧、感冒、咳嗽等。 消化系统如积食、腹泻，便秘等。

中医爱好者及养生爱好者必听

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