“乐来乐感动”的两个“乐”是音乐的“乐”，会在每一堂课选定一首歌当主题，俊哥除了现场吉他自弹自唱这首歌之外，会跟大家以这首歌的主题和歌词分享他的心情、感悟和启发。
每一首歌的背后都有创作人深厚的思想和情感背景，一首歌之所以能够让大家喜欢，一定是词或旋律某一部份戳中了我们内心那个最柔软的角落，于是我们为之感动，不但反覆地听，更想尽情地唱。
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《22天强化自我意识训练营》是一档结合强化自我意识心法与艺术体验来柔软最需要呵护的心理，在课程中去觉察问题、面对问题并解决问题，让自己能够更强大心志的课程，我们将带领听众一起找出其自身所存在的个人特质隐藏的优缺点，并找到因应之道。
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“乐来乐感动”的两个“乐”是音乐的“乐”，会在每一堂课选定一首歌当主题，俊哥除了现场吉他自弹自唱这首歌之外，会跟大家以这首歌的主题和歌词分享他的心情、感悟和启发。
每一首歌的背后都有创作人深厚的思想和情感背景，一首歌之所以能够让大家喜欢，一定是词或旋律某一部份戳中了我们内心那个最柔软的角落，于是我们为之感动，不但反覆地听，更想尽情地唱。
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选择α脑波高频音乐为背景，深入内在探索，助力于每个人的工作与生活平衡提升自我能量意识频率，坚持13年冥想的践行者——秋霖老师，带你活出全新的自己。
大家都在听
小儿子(阿宁咕)：宇宙秘密行动
《宇宙秘密行动》创作概念，源自于台湾文学家骆以军的作品《小儿子》，梦田文创也推出动画作品《沙发》。这首歌藉由梦田影像执行长苏丽媚的转译，即是提醒发现孩子想象的超能力和自己的童心。
小儿子阿宁咕有一天发现家里的沙发破了个洞， 却成为小儿子爆发想象力的入口，也启动骆爸鼻遗忘许久的童心，神秘的宇宙之旅即将展开，各式各样家中的用品，都成了冒险的道具！ 大人与小孩之间，并没有这么不同的玩心界线。父子之间，更拥有了美好的小小宇宙的共同回忆。
本歌曲由黄韵玲老师担任音乐监制，由动画阿宁咕与爸爸的配音员来担任演唱。
先由温暖、缓缓的提琴作为开场。骆爸鼻用神秘又温厚的口吻，诉说家中的沙发故事，而阿宁咕则以兴奋的童音，对于即将展开华丽的与宇宙冒险而兴奋。父子之间共同一起经历一场未知的冒险，既充满好奇，又充满惊喜的情绪，透过音乐共同传递。
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1期
李沛绫：Long Stay 2020
白天夜晚、幕前幕后、工作家庭
「女生应该要适时宠爱自己，内在外在都要兼顾」
以往在戏剧（飞龙在天、娘家）表现亮眼的李沛绫，14年后因郑进一老师的鼓励『你应是属于在舞台上、属于大众的，而不是只限于在家庭里』 ，决定重新以不同的姿态回归舞台。首张EP由郑进一老师担任音乐制作人，为李沛绫量身打造，使歌曲意境原始且真诚并拥有浓厚想象；期盼让观众可以看到百变全方位的李沛绫。
喜欢律动感强烈曲风的李沛绫，尝试在《GOGO女王》中抽取某部分的自己，并在歌曲中放入感受字词增强意境，鼓励现代女性遇到任何困境或环境的变迁，都能够不要放弃自己原有的梦想！倾听自己内在的声音，找回自己，不要畏惧做自己的女王，接受不完美才能让一切更完美！而《一个人的LONGSTAY》是郑进一老师睽违许久的新作，老师特别称赞李沛绫是天生的歌手，特别是老师独门的气声式唱腔，李沛绫一点就通，诠释歌曲丝丝入扣，浅浅的像是女生们在诉说女人的内心话。
《GOGO女王》、《一个人的LONGSTAY》都是由李沛绫亲自作词，创作风格写实真诚，逐字构筑成清晰的印象 ，写下女人内心的话语，汲取如水般的细腻音流，让音乐自然渗入心中。录音时，在郑进一老师的指导下，李沛绫用颠覆以往唱歌的惯性表现，更衬托出李沛绫真诚的嗓音，细细品味女人对爱的追逐与裹足。
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2期
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