至诚-百年誓约

随着社会的进步，人们对教育尤其是素质教育越来越重视，作为孩子的家长更是关心孩子的成长。对于正在成长中的孩子来说，如何去设计、创造未来的成长之路，从很大程度上来讲，决定权掌握在孩子的父母手中，正如一句名言说的那样：“与其说国家的命运掌握在政治家手里，不如说国家的命运掌握在父母手里，推动摇篮的手也在推动人类的未来。”家庭是人生的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。父母对孩子的家庭教育将会影响孩子的一生。“他山之石，可以攻玉。”犹太人家庭教育的成功经验，正值得我们每一个中国父母学习借鉴，也是当前我们家庭素质教育的最好参考。

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有效学习的核心是学生的进步和发展，有效地学习的关键是看学习的效果，是否引发了学生继续学习的愿望。 及在单位时间内是否完成了单位时间内的学习任务或是超计划完成。 掌握并得到了良好的看是效果。 1.上课前做好预习 2.做好复习安排 3.上课认真听讲 4.下课认真复习 5.做好该做的笔记 6.提高听课效率 7.上课选择性听讲 8.下课多多做不同类型的练习

未选之路林中两路分，可惜难兼行。 游子久伫立，极目望一径。 蜿蜒复曲折，隐于丛林中。 我选另一途，合理亦公正。 草密人迹罕，正待人通行。 足迹踏过处，两路皆相同。 两路林中伸，落叶无人踪。 我选一路走，深知路无穷。 我疑从今后，能否转回程。 数十年之后，谈起常叹息。 林中两路分，一路人迹稀。 我独进此路，境遇乃相异。 ——罗伯特。弗罗斯特（1916）

内容简介：《重建内心的秩序，获得幸福的力量》走进正念认知疗法，由桔子编撰，帮助你快速理解正念认知，并带大家一起用最简单的方式掌握正念认知的核心精神及技能，帮助你获得内心的自由，享受当下。 公众号：LoBeacon或lbeacon 将第一时间更新文字加音频格式，有兴趣的朋友请关注后收听。 播出时间：每周一、三、五 20：30 主播简介：桔子 毕业于泰国蓝康恒大学MBA（工商管理硕士），西南大学 应用心理学；国家二级心理咨询师;心理测量师;维详中级催眠治疗师;深圳市南山区小桔灯心理关爱中心理事长； 湖南省心理咨询师协会理事; 长沙市第四人民医院“医心相伴”心理志愿者及心理咨询科普读物志愿者;长期致力于心理健康的公益项目。 专辑目录： 第一篇 认识正念认知疗法 第二篇 我们为什么会攻击自己？ 帮助我们了解情绪是怎么在大脑中运行的 第三篇 改变认知 第四篇 制定学习计划 每五篇－第 篇 为实操练习 第五篇 第一阶段练习 训练注意力 第六篇 第二阶段练习 感受身体 第七篇 第三阶段练习 内心世界的重建与改造 第八篇 第四阶段练习 声音与想法练习 第九篇 第五阶段 直面困难 第十篇 第六阶段练习 善待自己 第十一篇 第七阶段练习 如何处理疲惫、抵抗情绪 第十二篇 第八阶段练习 如何在喧嚣的世界中获得安宁

尽管巴菲特的三个儿女没有继承巴菲特的衣钵成为金融界的弄潮儿，但他们都在所处的行业中取得了令自己满意的成绩。也许，你会认为巴菲特的三个儿女没有“长江后浪推前浪”，继续“股神”的传奇，但是你不得不承认，巴菲特的儿女们并没有因为父亲的杰出而丧失个性，他们过的很开心，都获得了属于自己的幸福人生。

他讲的不是课程，他讲的背经离道，颠覆整个商业思维。他讲的话一般人听不懂，句句带血、刺痛人心，要么重生，要么毁灭，他用易经剖析你的产业趋势，飞跃高度看待你的产业兴衰成败，他经常说“进入领袖频率，直接成为领袖，进入太阳频率，连佛祖都能照耀，高度解决一切问题。如果你经营一个行业十年，还告诉自己不好做，那就是你不懂人性；如果你做这个行业十年以上，还不是行业第一，还为企业利润痛苦不堪，你是不懂天道，地道，人道，撕裂领袖到死都不能说的核心，让你一招击破核心法门，别人用十年八年，你用一天一秒，他用光的速度告诉你“什么叫真正的能量资源整合，什么叫金融，破解金融密码，什么叫吞并连锁，什么叫无中生有无限有。

英国大众传播心理学教授 神奇的心理学实验报告

父母最需要控制的不是孩子，而是那颗“为你好”的心！与自我和解，拥抱那个受伤的小孩。

今天我们进入了一个过剩的时代 ，企业要想做得很好的发展 ，那它就需要良好的管理 。 而未来我们一定会面临以下四个困惑 一是高投入 二是高风险 三是高的竞争 最后是低毛利 要想解决这个困境 ，我们所有的企业唯独要做的就是精益化 ， 所以未来的管理首先是精益化的管理 。 它是一种科学和实践的统一 ， 它可以被用实践 ， 它有它的运作的规律 ，是可以被学习复制 ， 所以我们每个人都应该用时间来学习管理 ， 把管理当成专业化水平的技能 。 就像牙科的牙医 ， 就像我们去看中医的中医大夫 ， 管理会成为我们最有水平和具有高素质的一种专业化非常好的技能 ， 它应该成为每个人应用的社会化的职业。