
《非暴力沟通》:原创解读
你是否存在日常生活中的某时某刻无法和一个人好好沟通?
你有没有发现我们生活中的许多问题都是由一个很小的问题造成的?
你有没有感觉到沟通是需要方式和方法的?
其实,我们的生活中的说话沟通方式是需要不断地去改变,不能够以自我的认知去对他人进行语言上的伤害,进而导致心灵的创伤,最后导致更加严重的后果。
我们生活中的许多时候,无论是自己还是身边的其他人或多或少都会对身边人进行过语言的暴力,那么这种暴力会传递,最后导致问题变得更加复杂化。
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本文讲述了在面对不情愿的请求时,如何以尊重、坚决和诚实的态度拒绝,包括倾听、表达感谢与歉意、给出理由、对事不对人以及避免通过第三方。拒绝是个人自信的表现,有效拒绝能节省时间和精力,减少心理压力,有助于提升人际交往和生活品质。
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