
食补养生坊
《食补养生坊》是湖南电台新闻综合频道“芒果健康馆”的一档常设食疗养生栏目,节目中除了可爱的健健,一本正经的馆长郑义,还有养生专家给您支招,5分钟里,让你学会一个食疗养生的小知识
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中年以后,停止精神内耗、避免想得太多、戒掉攀比心理是培养良好心态、控制情绪和治愈人生的关键。学会满足自己的需求,并转变人生观,追求真正属于自己的幸福。
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