40 第二章第七节 近代资本主义形成以前的矿山业（2）

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"“戒糖”是不是不吃糖？ 代糖不含糖，可不可以随便吃？ “戒糖”就能让人变瘦、皮肤变好吗？ …… 关于“戒糖”这一热门话题，人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现，在理解原理之前，很多人就已经热情加入了“戒糖打卡”的行列…… 可是为什么吃糖会让我们感到愉悦并且一吃就停不下来，有没有理性与糖相处的健康饮食法呢？你困惑的问题，在本书中都将得到解答。 作者综合多年营养学研究、从业经验，以“戒糖”为核心，从科学理解糖在体内的代谢原理，到淀粉、主食、碳水化合物之间的关系，再到糖的形式和来源，全面梳理戒糖的底层逻辑与背后原理，为你积累“戒糖”基础知识。 此外，还将为你提供食品标签怎么看、4种不同热量需求的美食食谱、喝了不发胖的甜蜜饮料、正确的买菜顺序等实用科学饮食解决方案。 本书将助你找到饮食与身体的节律，学会用一种审慎的态度看待糖，逐渐养成受用一生的健康饮食习惯。

·孩子动作慢，没有时间观念，是个大问题吗？ ·多孩家庭中怎么才能“一碗水端平”？ ·四岁孩子“打爸爸”，是自私霸道吗？ ·孩子沉迷于电子产品怎么管？ ·为什么“孩子不及我当年”？ 面对养娃过程中的千千问，家长忍不住疾呼：“到底怎么做，才是对孩子好？”既是自己独一无二的孩子，又面临着“望子成龙”“望女成凤”的期待、社会的要求、教育环境的改变，家长容易逐渐陷入焦虑和压力的旋涡，偏离教育的初心。 《不焦虑的养育》指出，“从心理学研究来看，家长80%的焦虑主要来自对儿童发展规律的不了解”。这本书通过埃里克森、皮亚杰、安斯沃斯等心理学家的经典理论，总结了孩子在不同年龄阶段的逻辑思维、行为表现、认知水平、心理发展程度等，帮助家长理解孩子为什么会这样，从而看见孩子的成长需求，提供适合的支持。 作者张昕结合自身育儿经历，把家长的心声和焦虑来源层层剥开。他把那些理论运用到实际生活中，致力让父母不仅能和孩子和解，也能和自己和解，同时让父母们更加明白自己的角色——不仅仅是监护人，更是孩子成长路上的好朋友和引路人。 把成长的主动权还给孩子，允许孩子不断选择和试错，在养育孩子的过程中也养育了自己。

在我们身边总有一些这样的人，时常抱怨说自己好倒霉，似乎幸运只会落到别人身上。其实，倒霉的事人人都会碰到，放眼古今中外，没有谁的一生都事事如意。可是，为什么有的人总倒霉呢？俗话说，可怜之人必有可恨之处，换句话也可以说，倒霉之人必有可倒霉之处。幸运并不是命中注定的，也等不来，幸运是需要靠自己争取的。倒霉是幸运的一座桥，你过去了就会得到幸运。本书正是出于这样的初衷，告诉你倒霉的源头，教你如何获得幸运女神的青睐，如何在倒霉之后成为幸运之星。

增长瓶颈是企业始终绕不开的宿命，随着红利尽去，外界环境快速变化，企业增长逻辑亟需升级。增长面临的核心挑战是动力不足，动力是我们做一件事情或者一个事物存在的力量来源。企业组织动力就是企业存在和发展（活着，可持续和发展壮大）的力量来源。很多企业发展到一定阶段就出现了动力不足和衰减，让企业无法实现持续成长，同时企业管理者和员工也丧失了工作的动力。 《动力管理 如何在变革时代激活组织与个人》从组织动力概念入手，分析了动力衰减的原因，提出了动力升级和动力下沉的实操原则和方法，帮助企业实现可持续的动力管理，摆脱组织发展的困境。

她名叫吕雉，本来是一个普通的农家女子，父亲却把她嫁给了一个不靠谱的男人，艰辛的生活，牢狱的磨难，丈夫的冷落，儿子的软弱，生活中所有的灾难没有让她意志消沉，反而让她目标坚定，心狠手辣。为了巩固自己的地位，她出谋划策，帮助丈夫扫清皇权的隐患，为了报复自己的情敌，她将一个美丽如花的人做成人彘。她为了提携自己的家族，竟然为吕氏一门引来灭门的横祸但是，在政治上她轻徭薄役，实行与民休息的政策，她在位16年，为后来开启“文景盛世”奠定了基础。她是中国历史上个女政治家，本书客观而真实地记录了吕后的一生，在本书中，我们不仅描写了吕后性格中残忍的一面，同时也客观地记录了她对中华民族历史的贡献。

这是一部保护自然生态环境的书； 这是一部解读野生鸟类百科知识的书； 这是一部探讨生命伦理道德的书； 这是一部探索鸟类文学的书； 这是一部感悟人生励志的书； 这是一部发现鸟类生态美学的书。 一部野生鸟类生命史，历时十五年实地拍摄 初心易得，始终难守 在声音中，找寻心底深处最后的那一片净土 作家滴水历时十五年实地拍摄，谱写鸟类与自然的赞歌； 中国版的《瓦尔登湖》，一部野生鸟类的生命史； 国学大师饶宗颐、著名学者余秋雨亲笔题词。

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现实的工作和生活中，我们会面临各种各样的挑战，我们要和别人去做各种博弈，我们会面临来自各个方面的压力。那么，我们该如何应对呢？本书就为你指明了方向，对于博弈和挑战，鬼谷子会教你如何布局，会告诉你该如何跟别人博弈；对于压力，王阳明会教你悟道，“知行合一”之后，你会豁然开朗！

书中详细地记载了卡尔的成长过程，以及自己教子的心得和独辟蹊径的教育方法。老卡尔的教育方法培养出了多才、健康、活泼、高尚的卡尔，不仅让孩子获得了知识，更让他懂得了如何与人交流，怎么对待每件事情，如何安排自己的时间等等。他从全方位对卡尔进行培养、锻炼，为以后他在社会中更好的生存打下了坚实的基础。