
好书共读19《走出孤独》
好书共读19《走出孤独》
阿德勒孤独十五讲,从自卑的心理根源谈起,抽丝剥茧,把独立人格形成的过程逐步展现,使人学会平衡自我与这个世界的关系,弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失,走出孤独感。
当你学会和这个世界心意相通,就算孤身一人,也能抵御世事艰难。
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该文探讨了在亲密关系中实现满足的关键在于给予和接受的平衡,强调了非期待性的赞赏和付出能带来更深的满足感。通过练习想象和赞赏对方,提升对彼此的爱意和理解,有助于建立更加和谐的关系。


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