营养素使用的误区

日常生活中中医补肾的方法有哪些呢?中医补肾只是一个笼统的概念，它既可以是指气血方面的滋补过程，也可以是肾脏的滋补过程。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，但是如何补肾，补什么？

什么是湿气？湿气是怎样形成的？怎样除湿气？健康的最大敌人是湿邪，本节目教你出湿气。

介绍了生活中常见疾病的单方偏方

每个人来讲健康则是最重要的，不过随着人们年龄的不断增长，人们身体的各个功能也都是在慢慢下降的，自然也会有很多疾病慢慢的随之而来，近几年的时间人们对于养生已经有了很高的重视度，平时学些养生的知识，那么男性每日养生小知识有哪些呢?

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讲阴阳，论五行，学医入道。 本专辑由北京汶东中医工作室的李文东医生独立创作完成，专辑中谈古论今，讲述养生食疗，和中国传统文化。适合广大中医爱好者和初学者学习。 对课程文字版感兴趣的朋友和希望联系北京汶东中医工作室的可以关注微信公众号：汶东内经讲堂。

一起感受中医的“大道至简，至简则美”。

熊露：医学博士、博士后。中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师,中国中医科学院硕士生导师。长期从事扶正培本治则方药，调节肿瘤微环境免疫作用的临床与基础研究30余年。精研《周易》、《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》等论著。 各类中晚期肿瘤疑难性（发热、胸腹水、疼痛）的中医辨治方面积累了丰富的经验；同时在为肿瘤患者提供合理有效的中西医结合康复治疗方案上，提出合理规范化的科学性建议。 每天为您更新健康养生小知识！

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%，如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。那么，脂肪肝的临床表现的有哪些？日常生活中，我们又该如何进行干预？哪些药物对脂肪肝的治疗有效？此类患者该如何吃？日常需要如何对患者护理？哪些方法可以加快患者的康复？帮助大家解决这些疑问，医库君制作了一套《得了脂肪肝，9课告诉你怎么做？》的专题课程。 9节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！

不应只有老年人才去关注养生，关注健康，年轻人多了解一些养生健康知识，眼前可以孝敬父母，帮助父母走出误区，正确养生；长久来看，自己也是受益匪浅！ 中国人口基数庞大，而医疗机构及医生的数量相比之下则是远远不够的，所以如果大家都掌握一些健康知识及常识，就可以不要都等到病倒了才去医院排队了。 茜茜特意筛选了权威专家/团队的著作，分享给大家，希望大家都能get到自己用得到的点，做到60岁前不生病，60岁以后少生病，都健康长寿快乐；）