我想用所有的亲热的词来称呼你

时间会疗愈，隧道尽头真的有光。

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在马不停蹄的日子里，找个舒心之所

我遇见的，我听闻的，我所思考的，一一呈现给善听的你……

一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙 陪你一起漫无目的放松自己 没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡 不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳 带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。 熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备

觉察和自省是一切成长的开始 亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬 《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。 主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。 适合人群 对人生感到迷茫的人 有抑郁症、焦虑症的人 感到生活压抑、不快乐的人

微信公众号 丸子的声音小镇 wohexinshi，qq群571912352

这是一个关于爱、关于梦想，关于生活种种的节目，这是一个与你分享、为你疗伤的治愈系节目，这里有关于你、关于我、关于他，关于所有相同经历与感受的故事，这里有我娓娓道来的倾诉，有你安安静静的聆听。

《糖果屋》是主播巴黎制作的一档情感故事分享类的节目，每天都会讲一个爱情故事，治愈系、伤感，怀旧系列等等，希望能够讲给那些正好处于青春期的朋友，以及渐渐长大的90后们； 另外如果哪位听友想分享自己的感情经历，也可以直接给主播留言或者私信我； 每日一更，愿我的声音能伴你入眠。