
心智笔记 | 每天10分钟看懂自己与他人
你是否在寻找一种能够深刻理解自己内心世界的方法?《心智化治疗剑桥指南》将是你重塑自我、改善人际关系的不二法宝。本书由著名心理学家安东尼·贝特曼撰写,结合依恋理论、社会认知及精神动力学治疗,旨在帮助读者增强情绪调节能力,建立健康的人际关系。本文将带你深入了解这本书的核心理念及其对现代心理健康的重要影响。
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《舞蹈风暴》冠军胡沈员:黑马的秘密
引言
如果你看过湖南卫视《舞蹈风暴》,一定不会忘记胡沈员这个名字,入围时的黑马最后捧得冠军,他的《儿时》跳哭了何老师,鲲鹏展翅的“大鱼”惊艳了所有人。在参加节目前,从杨丽萍《十面埋伏》中的虞姬,到自编自导的《流浪》,他已是现代舞圈内知名的青年舞者。可是你以为艺术家的生活就风光无限吗?他也曾叛逆、贫苦、迷茫、沉寂,一路走来的艰辛中有所有人的影子。
【本期嘉宾】
胡沈员
青年舞者/独立编导;《舞蹈风暴》节目总冠军;胡沈员工作室艺术总监
代表作品:《流浪》《SAMSARA·无径之径》
【您可能会听到】
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【音乐】
deca joins - 海浪
Morphine - Early to Bed
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