05. 当工作和生活失衡时，我们应该如何缓解？| 颠颠、晓明

一三五上音乐，二四六上体育老师欠下的音乐体育课，是时候补回来了！！一档生活闲谈类播客节目，音乐、艺术、体育、时尚、旅行、影视……聊天话题覆盖广泛，旨在和听众一起探索更丰富多彩的业余生活，不成为你不上班

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一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商、创新和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 公众号：大明叔叔Talk

大家好，我是妍妍，也有我的另一半小明，在这个播客「听风不是雨」，我们要和大家分享各种有意思的故事。 从我们奇妙的相遇，到一起决定踏上播客之旅，一切都因为热爱分享和对生活的深刻观察。 合作邮箱：my_dargon@126.com

我是主持人、演员陈正飞。这是一档关于选择与重建的对谈节目。 每期用一杯咖啡的时间，拆解城市人最常见的选择题：工作与转型、关系与家庭、身体与情绪、审美与世界。 我们从真实经历出发，追问关键转折与代价，帮你把选择做清楚，把日子过得更顺。 一杯咖啡的时间，飞跃生活的边界。 【陈正飞：MTV亚洲首席VJ， 《天籁村》、 湖南卫视《8090》主持人，众多奢侈品与时尚媒体御用双语主持人】

两个影像创作者。我们通过讲故事，捍卫私人生活。 与你分享：内心深处、流行文化、生活方式、影剧明星、旅行灵感。 ”生活是荒谬的，但我们仍然试着理解它。“ 欢迎合作：imtweedy@qq.com

一周一更，不定期更新? 在生活的迷雾里，你是否也曾感到困惑与无力？《仅此而已》，一档用真实视角解读人生的播客节目，陪你聊聊我们眼中的真相，探索如何在规则中破局，找到属于自己的方向。 如果你也在寻找答案，或只是需要片刻喘息，这里是你的情绪出口，更是你继续前进的动力。 看清真相，仅此，而已。 我们的座右铭：跟随一件事情直到成功～ 【关于主播】 小静，ENTP｜大厂在职设计师，现实的大梦想家 我正在为过自己理想的生活而努力着！期待与你一起成长～ 宇冰，ENTJ｜互联网退役，持续创业者 致力于与大家分享自己对世间万物的独到认知 —————— ? 找到我（全平台同名） 视频：小红书、微博 音频：小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝 ?️ 进群 听友群 VX：jincieryi2077（仅此而已拼音+2077） *节目涉及的学习资料皆在群内，可免费领取～?

随着“得语文者者得天下，得作文者得语文”的理念被推崇，“写作”作为语文能力的最终体现形式受到越来越广泛的重视。 而学生在写作中仍然普遍遇到“怎样写？”“写什么？”“为何写？”等问题，只有解决了这些问题，写作水平才能真正得以提高。 这档节目就是专门针对小学中高年级（三年级-六年级）孩子打造的写作课程， 囊括小学阶段80%的作文技巧，凝聚百场作文讲座精华，总结了“基础知识、单项练习、综合训练”的创作思维导图， 身为“鲁迅青少年文学奖”特等奖的指导教师，将技巧倾囊相授、循序渐进，让同学们发现作文之美、作文之妙。

前世，一纸婚约，她披迫嫁给了太子。本以为在后院只要安分守己，便能平平稳稳的过日子，却不想最后酒人算计，死在了一场大火里。楚云娴发誓，她不要在这后院虚度一生，也不要日后在暗无天日的高墙里，更不要白白被害死。斗小妾，揪内奸，该报的仇都报了，楚云娴立刻上奏，请皇上下旨让太子休弃她。正值用人之际，皇上立刻点头答应，然而，太子却不要脸的赖在御书房，抱着楚云娴的大腿。

原以为心爱的人挡了一枪之后，他会以身相许，最后幸福的在一起，可谁能告诉她为毛她就这么狗血的穿越了，穿越了也就算了可这时而柔情时而暴走的王爷又是怎么回事？ 　　她真的只是单纯的想追到男神而已，可中途为什么总被这个王爷给破坏，自从认识这个王爷以来，她就发现自己根本就没什么人生自由权可言了…… 　　“你………你要干什么……你……你不要乱来”。 　　面对步步向她逼近的王爷，她只有本能的往后退，可身后的墙却让她退无可退，双手紧紧地抱在胸口，生怕他会做出什么出格的事来。 　　“嫣儿，你还不明白吗？”。 　　接近暴走的慕容明浩，一双充满怒气的双眸愤愤的盯着眼前的女人，青筋暴起的拳头更是狠狠地砸向了她身后的墙，原本完好无缺的墙就这样被他硬生生的打出了一个拳印来。 　　看到他暴走的倾向，楚涵嫣心中一震，脸色瞬间变得苍白，心中的恐惧感渐渐地疏散，她从来没有见过他现在这副样子，更不知道自己应该明白些什么？ 　　“我做错什么了吗？” 　　她不敢直视他的双眸，弱弱的语气中夹杂着些许的哽咽，这一刻她哭了，她真的很害怕他现在的这个样子。 　　看着她眼角渐渐流出来的泪水，原本怒气的双眸渐渐变得柔和，心中更像是被什么东西戳中了一般，猛地一痛，他不该对她发火，只是这个女人为什么不明白他的心，难道他爱得还不够明显吗？