监狱中的日常生活（6）【完】

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极简，是风靡全球的一种生活态度与理念。人生要懂得取舍。化繁为简，才能拥有安逸的心境与生活。把生活变得简单一点，才有精力去发现人生中真正重要的东西。《极简生活》从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等生活的各个方面出发，教会“断舍离”的同时，帮你找到真正值得去珍惜、值得花时间和精力的东西，为你定制一套切实可行的“简而美”的生活提案。

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营养医学：从根本改变人体营养不均衡的状态，消除疾病滋生的土壤，改善人体各个脏腑的功能，发挥人体自我修复能力，使多种疾病得到好转和痊愈。不定期更新，请大家耐心等待。 学习专业病因病理，对疾病不再文盲，让每一个人都增强健康意识，让每一个家庭都远离疾病，拥有健康即拥有幸福！

《别让不懂营养学的医生害了你》内容简介：美国医生（全世界许多医生都是如此）所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心里保健等，这方面甚至他们是无知的。这是最大的不幸！因为当你被诊断为患有某种疾病时，一切都已经来不及了。现在，雷·D·斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当今和今后保护健康所需要采取的一些简单的步骤——甚至有可能恢复疾病已经给你带来的致命破坏。这是最新的健康保健理念——健康不能依靠医生！要靠自己，方法是：健康饮食,坚持锻炼和服用高品质的营养补充品！

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