14-【科普】鸡肉是发物？有大量激素？肿瘤患者还能吃吗？

《食补养生坊》是湖南电台新闻综合频道“芒果健康馆”的一档常设食疗养生栏目，节目中除了可爱的健健，一本正经的馆长郑义，还有养生专家给您支招，5分钟里，让你学会一个食疗养生的小知识

乳腺肿瘤多为良性，乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤。祖国医学对乳腺癌有较详细的论述，如：“乳核”、“乳发”、“妒乳”等皆与乳癌有相似之处。并认为由于情志不舒，肝气郁结或冲任失调，气血不畅等所致气滞血瘀、蕴结乳中而成。在中国乳腺癌发病率为11.61/10万人口，其发病率比较高。值得庆幸的是乳腺癌的发病率偏前，而死亡率偏后，这说明乳腺癌的治疗效果在恶性肿瘤中是比较好的。本期节目由北京大学肿瘤医院乳腺肿瘤内科邸立军主任医师做客，跟广大女性科普乳腺健康多么重要。

膀胱癌是指发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤，多数为移行上皮细胞癌。在膀胱侧壁及后壁最多，其次为三角区和顶部，其发生可为多中心。在世界范围内，膀胱癌发病率居恶性肿瘤的第九位。为了让大家正确地认识膀胱癌，医库君制作了一套《8课教你认识膀胱癌》的专题课程，希望对大家有所帮助。那么，膀胱癌有良性的吗？危险因素有哪些？为什么会发生膀胱癌？哪几类人群高发？如何才能早期发现？需要辅助哪些检查？该怎么防治？各型膀胱癌手术方式如何选择？患者饮食上要注意什么？易出现什么样的心理问题？可如何干预？有效的护理和康复措施又有哪些？带着这些疑问，让我们和医库君一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

女人课堂为广大女性朋友倾情打造的一张女性健康的专辑，涵盖生理健康、心理健康。生理健康包括：妇科保健、身体调理、经期调养、健康食谱等等；心理健康包括：情感诉求、生活目标、人际关系、情绪调节、自我认知等等，愿我们的节目能够为广大女性朋友的身心健康保驾护航

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本文主要讲述了风筝的制作过程

用最通俗的语言讲懂深奥难懂的医学概念，把健康观念融入通俗易懂的故事里。让每个人都能通过本栏目的学习，成为一个懂健康，会养生的人，从而远离现代慢性病，拥有健康幸福生活。

宁波留痕，是我在宁波工作、生活、探访亲友过程中中的所见所闻，今天，把这些资料收集起来，汇总成文章和音频。期待，跟朋友们一起遨游这美好的世界。

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《25岁的茶余饭后》 是一档邀请来自于世界各地25岁左右的青年朋友一起嘎山湖谈话类节目。当我吹灭25岁的生日蜡烛之时，我突然意识到，就算是我能活到100岁，25岁也算是自己的1/4的人生结点了，而这个结点之前的25年，我们经历了从诞生到成长，从懵懂到看似成熟，但25岁的我们，好像很是迷茫。曾听长辈们笑谈自己，20岁不到出入社会闯荡江湖的故事，那些曾经历的辛酸好似在年过半百后讲出来便多是释然，可年少时的他们在那时又是怎么想的呢？他们还能清晰地记得吗？反观自己已然25岁，才刚刚暂且结束自己的学业，从校园进入职场，大叹一生“哎！”。不要误会，这不是对自己的叹息，更不是失望，也不是一种刻意的比较，只是不由自主且五味杂陈的一声感叹，天呐我已经25了。 我曾经很向往演员这个职业，因为他可以感受各行各业、各个角色的生活，但后来一想，他们也把自己的一部分人生倾注在了角色的人生中。在我看来，人生的体验很重要，可是时间有限，我无法贪心地一一体验，但是，我也许可以听到。每个人都有自己的故事，也有自己想对当下自己说的话，亦或是想要和大家分享的事儿，也可能是聊聊自己现如今的困惑与迷茫。我曾会因为自己的纠结而钻牛角尖，甚至觉得自己在一些想法上固执且孤单，可在与同龄人的聊天中发现，其实有这些困惑的人不止我一个，你或者我，并不是孤独的个体或另类，而此时我们会根据自己的经验去探讨，交流，互助，互愈。因此，在这些想法汇集之后，这档播客就在我的不断拖延和挣扎之中应运而生啦。 这档播客主打一个随性，轻松，主题不明确，每次收听就像是开盲盒，就连做这档播客的我也并不清楚下一期的嘉宾会是谁，有什么样的故事。也许某一天你打开了一期，就发现这一期的话题不正是自己最近在想的吗？在这里，我并不强调和过于深入探讨世俗定义下的25岁优秀青年的小成就和经验论，反而更多着眼于最真实且平凡的日常分享。