
积极心理学系列
当代著名心理学家的系列书籍
《改变人生的谈话》——黄启团
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本节内容介绍了疏离生命的语言形式,包括道德评判、比较、推卸责任和要求。这些语言形式会给他人和自己带来伤害,而非暴力沟通是一种处理这些问题的技巧。同时也提到了情绪管理和个体责任的重要性。
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