
真希望我父母读过…………
当父母容易,做父母难!
在和孩子的互动中,有太多过去的受教印记,
等我们去发现、去觉察
所谓“看见,即疗愈”,说的就是这!
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101期




通过改变自己的信念和对事件的解读,可以改变自己的感受和情绪状态。确认偏误是人们常常犯的错误,只选择支持自己信念的信息,而忽视其他可能存在的客观事实。要更客观地权衡利弊,并接受可能自己信念是错的事实。



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