
身心健康的奥秘
有位哲人曾经说道:不要跟天上的星星抗争,它们有无数个,你无法摧毁它们。但是星星只存在于黑暗之中,当太阳升起,它们就消失了。
贪婪、恐惧、愤怒等等妄念就如同天上的星星一样盘踞在头脑里,你愈是试图努力地赶走它们,它们反弹的力量就愈是强大。你越是害怕它们的出现,它们就越要在头脑里耀武扬威。
正念就是太阳。
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8期


热心市民曹先生分享了他26年来对音乐的热爱,尽管未从事相关行业,但音乐一直伴随他。节目中提到童年回忆、北京的短暂经历以及对未来的期望,展示了个人的成长和跨年龄段的友情。



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