都市夜听
从现在起，“把改日见”改成“现在见”吧，把等一会，改成我陪你，把以后说，改成一起走，从现在起，请善待身边人，把时间和温柔尽可能就给他们，别等待，别遗憾！
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10期
一年中长高瘦身抗衰黄金期，不能错过的夏季养生！
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主播信息
大灵小慧
两个普普通通的底层女孩，一个出走半生，归来仍是少女，一个尚未出道，心已沧海桑田。
爱国学、爱中医，爱探索、爱求知
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我们是两个普普通通的底层女孩，一个出走半生，归来仍是少女，一个尚未出道，心已沧海桑田
两个灵魂的跨时空共振，在交流和碰撞中重新认识自己的过去、现在和未来
爱国学、爱中医，爱探索、爱求知，爱自己、爱生活
一拍即合重启人生，2024开启gap year
在这档播客里，我们会分享——女性成长|养生修行|自我提升
人生就是一场体验，让我们尽兴~
节目详情
# 情感
# 养生
# 节气
# 立夏
夏季是生长和保养的最佳时期，重点是养心护肾，推荐饮用姜枣茶来调节体内寒湿，增强体质，预防疾病。同时注意顺应节气，如立夏期间喝姜枣茶，保持身体活力，为秋冬储备健康。
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