沉浸式听人生娃，生了的不生的都痛了

「新中年的热汤冷面」聚焦新青年、新中年与新老年多元生活选择方式。生活中的方方面面，你关注的也是我们关心的。

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可添加绿泡泡: Ting-wxh ，备注《新中年的热汤冷年》，和我们一起探索人生更多可能性。

时代快速发展，每个人都要面对不断变化的未来。如果人人都可能拥有百岁人生，那么和上一辈人的生活经历相比，我们必须开启新的生命轨迹，不论是学业、事业、爱情、婚姻或者生育选择，因此我们每个人都是新青年、新中年和新老年。

本期夏夏去旁听了产后80多天的新手妈妈 Miya 的“生娃测评”，我是一个不打算要孩子的人，也是一个不痛经的人；生育到底会把一个女性带到什么样的身体、情绪和生活现场里？而那些我们以为“妈妈都应该知道”的事，为什么常常没有人提前讲清楚？本期从顺产、剖腹产与产后育儿切入，延伸产后抑郁、母职期待、伴侣支持、母女沟通、性教育与女性选择。这期我们关心的，是一个被说得很轻、实际很重的人生选项。

• 本期主播：

|  夏夏，前教培文旅人，不断摸索跨界的新自由职业者，🍠  刘夏来-夏夏 🎤 来日方长FM

• 串台播客：

｜Miya, 款天阔地

• 相关节目：

面对生育，我们审慎流动、尊重理解

• 收听提示：

本期包含较详细的生产疼痛、剖腹产、内检、产后抑郁等描述，请按需收听。

• 本期内容：

这不是一期劝生或劝不生的节目，也不是标准生育指南。是一次把“生育”作为人生选择之一摊开来看的经验分享：从36周+突发高位破水、六人间待产房里的宫缩惨叫，到催产两天无效转剖、半麻手术、压肚子、术后下床；从产后激素断崖式下降、月子里的爆哭，到“母爱不是天生”的自我怀疑”，我们逐渐开始质疑“先做自己才是妈妈”，这句话有没有可能也是一个悖论？

• 时间戳：

00:42 为什么一个不打算生娃的人来听生娃测评

01:30 和妈妈聊生产：疼痛会被遗忘吗？

04:33 36周+高位破水，突发被扣下入院

06:38 内检、催产素与几十页风险告知书

08:43 六人间待产房：宫缩惨叫与“待宰羔羊”的恐惧

13:23 催产两天无效，临时转剖腹产

15:31 半麻、酸胀、手术室天花板上的反光

21:29 压肚子、术后第一夜与恶露清理

25:20 顺产侧切、盆底肌损伤与术后下床

28:14 “无痛分娩”神话与老一辈的轻描淡写

31:48 产后抑郁：激素断崖与月子里的爆哭

37:22 伴侣如何接住产妇的情绪

40:39 “母爱不是天生”的自我怀疑

43:34 母职与社会对妈妈的期待

47:48 母女之间关于月经、性与生育的沟通

55:43 对女儿性教育、不催婚不催生的选择

56:28 婴儿的“第四孕期”：为什么宝宝一直哭

01:03:13 育儿准备归零：所有计划都会被打破

01:05:30 “先做自己才是妈妈”是悖论吗？

01:12:41 选择当妈妈，本身就是接受失去一部分

01:13:36 成为母亲是个人化的，不应该被比较和审判

【收听平台】：

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