
故事心理
心理健康逐渐受到应有的重视,坊间有许多公开课,也有咨询师座落于不同城市,提供服务。然而,心理健康的维护依靠的不是一次又一次的咨询,而是平时通过预防性的学习与实践,体察自己、活出自己,进而在面对心理困惑与问题时,我们能有自愈的方法。电台主持人高浩容为知名咨询师、作家,为您带来滋养心灵的满满乾货(哲学、教育双博士生,台湾哲学谘商学会监事,著有《心灵驯兽师》等书。现居上海,专职咨询与写作。)
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在满足基本物质需求后,通过精简生活所需、摒弃妄念执着,回归内心平静简单的存在,实现返璞归真的理想国。老子提倡的是一种没有欲望的和谐社会,需要我们审视生活中是否浪费时间精力在无意义事情上,并立即行动改变。
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