86情绪就像橡皮筋

微信公众号：韩星（ID：HanXingFM）也许，我们会在某个城市擦肩而过未必认出对方，但至少我在讲述、你在聆听的过程中，我们是彼此最“没有设防”的朋友。我是韩星，每晚21:20，听韩星说晚安，遇见最真实的自己。

每天分享一些励志而温馨的文字，让我们能在嘈杂琐碎的生活里不断成长，保持良好的心态，学会坚持，自律而努力，从现在开始，永远都不晚。

沉淀俗世切身感悟， 抛开鸡汤说教， 用现实视角拆解人情与生存， 随性手记、不定篇幅，分享接地气的人间真话。

如果你有以下烦恼，都可听下音频。 1、工作焦虑、迷茫、不开心没有动力，找不到方向 2、想做自己喜欢的事，但不知道喜欢什么或者不知道怎么开始 3、做事不自信，总爱自我怀疑，对自己极为苛刻 4、一直活在他人的期待里，没有真正活出自我 5、想追随自己的内心，活出自己想要的模样 6、生活工作死气沉沉、日复一日，找不到价值感和存在感 7、选择诱惑太多，听了很多课学了很多东西，仍然不知道怎么选择主线，改变自己

生活其实可以更美好

感破裂的你，是否为了以下问题彻夜难眠?我那么爱Ta,为什么Ta还是离开了？ Ta还爱我吗?还会回到我身边吗？我要怎么样才能让找回这份爱？ 不要怕，不要慌，因为这里将告诉你很多正确挽回、修复情感的操作流程，帮你守护你的爱情。

致未婚女青年的20个婚恋锦囊

生活中，我们无时无刻都在跟人接触。 如何判断对方是否能健康长寿与你白头到老？ 为什么有些人运气很好却容易早逝？ 那些人容易遇到桃花劫，命中注定会出轨？ 如何读懂他人，知人知己，让自己在相亲、恋爱、婚姻、职业、交友中掌握主动权呢？ 《婚恋面相识人术》，19招教你看透人心，掌握人际交往主动权

婚姻中，只有拥有了和谐的亲密关系，才有可能获得良好的亲子关系，整个家庭才有可能幸福美满。当你能够处理好亲密关系，顺风顺水的人生状态也就随之而来了。 可是，很多人连婚姻是什么都不知道，又如何去经营好婚姻呢?了解婚姻，读懂婚姻，才能够真正从婚姻当中去获取幸福的能量，而这一切的转变，从现在开始..... 平和老师31年婚龄，熟悉亲密关系沟通心法，深入钻研婚姻相关理论书籍， 将所知所学汇集成54节课程，讲解了不同性格的人的沟通风格，告诉大家应该如何了解伴侣的性格特点及相应的沟通习惯，理解、接纳他的沟通风格，说出伴侣想听的爱语，听懂伴侣说出的爱语。 让自己领先一步做好准备，在亲密关系中得到觉察、考验和成长，这是渴望有持久幸福甜蜜关系中每一个人的必不可少的功课。 相信这门课 能够让你的亲密关系更加美满 让爱你的人更加爱你，让你爱的人幸福翻倍! 成长就是在每一个当下活出来后才看到的彩虹！

人的一生大概要花153天的时间，去寻找放错的东西。如果一个人不整理自己的人生，我们需要花多少时间，才能找到放错的智慧和幸福？