VOL.33 要一直对自己说：你是值得被爱的！

播客节目《非常下饭》最新一期邀请心理咨询师郑怡然分享云南志愿者经历，重点探讨针对乡村青春期女孩的公益活动。活动中通过艺术营形式传递自我价值认同，强调“无条件被爱”的理念，并结合泼水节文化体验，展现青春期女孩教育对心理支持辅导的意义。郑怡然提到，活动聚焦女孩群体是因乡村地区存在重男轻女现象，且女孩更易面临辍学压力，需通过“豆蔻之礼”等课程强化身体边界认知。
节目围绕性教育展开代际对比，指出八九十年代性教育普遍缺失，而现代儿童通过学校课程、绘本等渠道更早接触相关知识。嘉宾分析父母沟通的重要性，强调需通过自然引导帮助青少年处理敏感话题，避免因家长回避导致信息偏差。讨论中提及留守儿童因父母缺位，更多依赖志愿者活动获取心理支持。
关于青春期叛逆行为，嘉宾认为这是青少年探索自我认同的必经阶段。父母需理解情绪管理的重要性，避免用“顶嘴”等标签化语言激化矛盾。节目中对比不同家庭对子女情感表达的接纳差异，指出城市儿童在多元信息环境下更早熟，而乡村孩子则面临传统观念与自我觉醒的冲突。
最后，节目呼吁关注青少年性别平等探讨，强调无论男女都需培养“值得被爱”的信念，并通过家庭沟通和公益活动为青少年创造健康的成长环境。