杂事咋想| 让我们偶尔掉线，但永远在线
也许是突发奇想，可能是蓄谋已久，两个大学生一拍即合，决定跟大家一起聊聊我们故事，每周六晚八点，来杂事杂想，听我们絮絮叨叨，讲述我们的生活。
愿每个收听我们播客的你，都能在这些琐碎的分享里找到共鸣，日日有小喜，岁岁皆安康。
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喜马拉雅/小宇宙/荔枝/蜻蜓：Double文_
公众号：Double2文
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21期
你不用太完美 | S1E03
00:00
01:34:21
主播信息
电波不同步
「电波不同步」是一档大部分时候聊书、影视、游戏，小部分时候聊聊生活的个人播客。
向您安利所有我喜欢的内容。
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「开始游戏」是以游戏为原点，可能会发散到各种话题的闲聊播客。
主要成员为两名女性游戏玩家&前游戏策划&游戏实况UP，分别是：1号玩家西北、2号玩家秦少言。
这里是给「非典型玩家」的存档点，无论在哪里，按下START键，就可以开启一场冒险。
本节目适合——
✅ “轻中重度玩家”：无需精通3A大作（但精通的话我服你）
✅ “喜+1党”：买了就是玩了
✅ “等等党”：犹豫就会白给
联系邮箱：outofsync_fm@163.com
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「电波不同步」是一档大部分时候聊书、影视、游戏，小部分时候聊聊生活的个人播客。向您安利所有我喜欢的内容。
目前是双周更新一期，周四或周五上午7点更新。
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放弃细分赛道，不做过度准备，争取偶尔宣传，尽量定期更新。
以上是『还有呼西』的节目宗旨。
尽量每4周更新1期，每6期为一个季度，不同季之间可能会有比较大的风格和主题差异。
但不保证时刻贯彻落实该会议精神。
本节目由“呼呼”和“西北”共同制作。
节目详情
「 🔖本期主题 」
本期是一次有限准备的节目，因为这一期的主题就是：放弃过度准备，成为快乐的不完美主义者。
3个月减10斤、每个月读2本书、每天写2000字......
曾经有过的远大目标最后全都无疾而终，但放弃完美主义后，反而建立起了运动、阅读、写作的习惯，好像反而朝着曾经的目标缓缓挪动了一点，重要的是，对自己更满意了。
今天想给大家散播不完美主义的药方，让更多完美主义病友尝试一下。
02:47 《如何成为不完美主义者》
17:15 "这事儿做的还不够好"的各种情况
22:20 完美主义的典型症状：完美情景、完美质量、完美数量
35:35 工作中开摆：本人能力有限，这个工作目前就是完成到这个程度了
50:05 人性的弱点1：我就要立刻看到效果
53:54 人性的弱点2：资源配置优化、寻找最优解（这段我听过？）
1:00:01 你说这个完美主义，它真的帮到过我们吗？
1:22:26 推荐环节
"完美"片单：《完美陌生人》、《完美的世界》、《完美的日子》、《完美音调》
动画片《Bluey》及推荐播客：Vol.25 代班「仑流发言」| Girls Talk：《布鲁伊》传教士祝大家儿童节快乐
旅行 tour guide
「 🎤制作 」
主播：西北、呼呼
策划 | 剪辑：西北
「 🎶 Song List 」
甘璐,王文艺Ayi - 告女子书
「 📮 联系方式 」
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联系邮箱：stillbreathing@163.com
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大家都在听
女子有能量
这是一档由「听见她门」专业女性心理发起的播客，我们聊和女性能量相关的一切，希望探索、陪伴你找到专属于自己的好能量。
主播跳跳和33是十几年的亲生好友和老同事，前互联网大厂中年女性，35岁+离职后，转型到身心灵行业创业5年载。每天都发生着好多神奇又神秘的人生体验，特别希望分享给大家。
「好能量研究所」，跳跳和33的好朋友们～ 来自不同领域的智囊团专家，为女性好能量支招。她们有心理学专家、社会学家、女科学家、女艺术家、性学专家、命理师、活佛等。也都同样经历过至暗时刻，又是如何转负为正能量的。
「真正“懂”女性&长期陪伴的AI」是我们2026年立的flag！也是作为老互联网人创业心理行业的初心，让大众也能享受好的心理服务。这是要干一辈子的事～ 所以我们邀请同频的伙伴一起共创、思辨、迭代。
「主创神叨叨」，对一线身心灵行业的洞察，有奇葩、有好玩、有感动。
进听友群加：nzynl2025
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63期
悦她阅界
｜阅览世界，悦见自己
｜悦见百面，她故事，你共鸣
｜收集千人故事，找到适配自己的幸福密码
被贩卖的焦虑、被定义的审美与成功，被渲染的浮躁悲观情绪……年轻人尤其年轻女性们太不容易了！我们常常会对自己、对生活和未来充满担忧与迷茫，但生活本不该这样啊！！！
于是便有了这档节目——《悦她阅界》，关于「自我成长」「幸福力」「女性力量」，善良可爱的我们，一起走进具体的千人千面，在具体与共鸣中，少一些迷茫和焦虑，多一些幸福感和力量源泉！
【已上线专题】
?职通车——带上通往如愿工作的幸运锦囊
?关于爱——在友情亲情爱情中幸福长跑！
?人间样本——走进生活中的100个小人物
?生活记者——持续观察生活第一现场
?她力量——我们与幸福女性的距离
【特别系列】
#职通车 #她力量
【不完全配料】
高能学姐、行业与路、情绪陪伴、健康管理、财富密码、闺蜜小屋……
【食用指南】
√起床后的能量充电宝
√睡前故事，解忧解惑
√上班摸鱼的好搭子
√通勤路上的解闷神奇
12
37期
21堂恋爱必修课——从“练”爱到“恋”爱
课程共22节，由深圳市南山区总工会心灵驿站心理咨询总督导胡清老师担任主讲。从单身人士最关心的问题入手，直击痛点，解码恋爱中的那些事儿。课程分为三部分，从单身诊断开始，帮单身人士完成自我评估和诊断，扫清障碍，然后再陪伴他们突破自我，在茫茫人海里找到那个TA，最后在关键的相处阶段加码助力，帮助他们扫清恋爱中最常见最担心的问题，踏实拥抱幸福。
没有套路，只教心法！
▶ 不用勉强接受所谓的恋爱技巧与套路，《鬼谷子·反应》有云“同声相呼，实理同归”，两情相悦方能相得益彰，恋爱应该是一件自然而然水到渠成的事。
▶ 只做真实的自己，用自己接受和轻松快乐的方式去恋爱，才能天长地久。
“知之始己，自知而后知人也”，想要收获爱情，先了解自己！
▶ 脱单第一步，是审视自我。
▶ 别再盲目相信营销号所谓的“恋爱秘诀”了，你有权利主宰自己的爱情与人生。
▶ 明确情感需求，理解并接纳自己，活出真实的样子，幸福的大门才会向你敞开。
完成恋爱“小作业”，助攻实战演练！
▶ 只明白了恋爱道理是不够的！每期课程最后都有一个有趣的“小作业”，巩固与消化，帮助你在恋爱实操中灵活运用。
适合谁听
1.不知道要不要谈恋爱，不知道怎么谈恋爱，不知道怎么和对象相处
2.单身、恋爱人群
3.在情感上遇挫的人群
你将获得
1.扫清脱单障碍，走出思维误区
2.清晰恋爱需求，认识自己与他人
3.了解恋爱中的那些事儿
4.将恋爱道理与小技巧学以致用
116
22期
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