读懂健康与美丽
从体态开始诉说健康与美，当然少不了饮食，愿每一篇都能带给你新的知识
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28期
糖尿病吃什么食物最好
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主播信息
孙华贵
我是一名健康管理师
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我是一名健康管理师，以健康管理角度分析糖尿病。
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食品安全法（2021年4月29日版本）
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如何戒色，这个专辑声音好听，教会你戒色养生，恢复健康。
节目详情
# 血糖控制
# 生活
# 管理
# 健康
糖尿病患者应选择低糖、高纤维食物，如全谷物、蔬菜、低糖水果、瘦肉等，控制饮食总量，少食多餐，避免高糖、油腻和高糖饮料。中医强调多吃蔬菜，适量全谷物和低糖水果，注意烹饪方式。
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