对谈局|小大人儿不快乐老小孩儿更烦恼-上集

打开认知之窗，洞见无限成长！ 聚焦脑思维、心理学、学习方法等，助你突破认知，实现多维成长！ 遇见更好的自己！

女凝一下这个世界

做一个坚定的长期主义者。 这是一档成长型播客，我们对每期节目都做了不同的分类。 情绪补给站：我们相信每个人都有自己的关键词，希望在这里你可以找到属于自己的关键词 搞钱能量场：我们会分享很多人的搞钱故事，听完后你未必能暴富，但只要你行动就能有收获 职场加油站：不定期更新的职场技巧，助力你在职场打怪升级 构建底层自信：找到自我价值是一个漫长的过程，也是我们播客的核心--长期主义，希望你听完后能够找到人生的主线，进入正能量磁场。 主播尔尔：世界500强外企HR，致力于为职场新人提供可落地的实操技巧 主播舟舟：大厂裸辞，女性成长社群创始人，致力于为更多的女性朋友提供更多精神力量和人生支点 链接主播或加听友群：l1658060657（备注播客）

你是否在寻找一种能够深刻理解自己内心世界的方法？《心智化治疗剑桥指南》将是你重塑自我、改善人际关系的不二法宝。本书由著名心理学家安东尼·贝特曼撰写，结合依恋理论、社会认知及精神动力学治疗，旨在帮助读者增强情绪调节能力，建立健康的人际关系。本文将带你深入了解这本书的核心理念及其对现代心理健康的重要影响。

「除了当下此刻，其余一无所有。」 为什么叫《尤其此刻》？当下是重要的，尤其此刻最重要。此刻，我们没有必要去争吵、去伤心，也没有时间去计较、去犹豫，我们要去爱、去生活、去享受。除了当下此刻，其余一无所有。 这是一档关于个人成长、日常生活和社会文化等泛文化讨论的双人聊天播客，我们一个是媒体人，一个是律师，会试图从文化、法律角度聊聊我们此时此刻的一些经历、感受、想法和观点。有时，我们也会邀请朋友参加。 大概就是，此刻，我们想聊什么便聊什么。这是我们的第一次尝试，如果你有兴趣，欢迎来和我们一起，边走边聊。

这是一档随性的聊天节目，我们将在这里和你分享日常看到的、想到的、想要抒发的一切。这里没有固定的主题，只有最真实的生活点滴。同时，这也是一个温暖的陪伴频道。我们希望在这个小小的空间里，能够为你提供一份慰藉，一起度过那些烦躁和糟糕的小时刻。 让我们一起在这个频道里，相互慰藉，共同成长，用平凡的力量驱散生活的阴霾。欢迎加入，让我们一起叨叨那些生活的小烦恼和小确幸。 每周日11:00更新。

观察人类，照见自己 愿你在我们的故事里能找到一些共鸣与支持，同时也期待可以分享你的故事望我们能成为好朋友。

煽风点火

看到差别，才能互相理解，关照他人，才能认识自己。 ∭常驻主播 ∭ 薛毅然：访谈过两千多中高层管理人员的人才发展顾问，给上千个人做过职业咨询，研究了半辈子的人 (#^.^#) 赵楠：带过7年的业务团队也做了10几年人力资源，现在是薛毅然的合伙人 ୧(๑•̀◡•́๑)૭ 舒扬：独立内容顾问，协助薛毅然开发过《怎样成为快速识人的高手》课程，终于有一天成功鼓动启动《识人识己》 ๑乛◡乛๑ ∭ 联系我们 ∭ 有个人咨询需要，在“在行”App可以搜索到“薛毅然”和“赵楠”并提交约见需求

自问自答，学习