对谈局|小大人儿不快乐老小孩儿更烦恼-下集

欢迎来到「林间莺叙」，我是林莺。这里是我用声音打理的温馨客厅。我们不止聊电影和音乐，也聊阅读的顿悟、生活的涟漪。没有高深的理论，只有真诚的感受。愿我的分享，能陪伴你一段柔软而丰盈的时光。

本期嘉宾：演员 吴慷仁 主持人：【映画台湾】主理人 落山风X黄豆豆 一直专注文图领域的电影自媒体【映画台湾】，终于做播客了！ 第一期我们请到的是演员吴慷仁。 这次播客的缘起是这样的—— 初秋的时候，【映画台湾】和吴慷仁在平潭IM青年电影展相遇。 黄豆豆主持了吴慷仁的公开课《从剧本到片场，演员与导演的双向奔赴》。 那场公开课气氛非常热烈，以前就耳闻吴慷仁很能聊，没想到这么能聊啊！ 公开课只有一个小时，意犹未尽。于是，早就有开播客想法的【映画台湾】，和吴慷仁相约录制一次播客。 很快，吴慷仁到成都参加金熊猫奖的颁奖典礼。在他繁忙的行程中，人在四川的落山风赶到成都，在吴慷仁踏上红毯前，和他有了近两个小时面对面的深度倾谈。黄豆豆则在线上互动。 这次的聊天，吴慷仁的成长轮廓渐渐清晰起来：那个在高雄眷村长大的男孩，误打误撞地当了演员，以非科班出身的背景，用近20年时间打磨心性与演技，成为影帝和受观众认可的演员。关于表演这件事，吴慷仁也是有心得，有感慨，有故事。 这次的聊天的感受就是，吴慷仁这么能聊之外，还足够通透和真诚。 后期人员 录制：冯佳欣 剪辑：王亦民 鸣谢：壹心娱乐 微观娱乐

粵語播客 主播铁三角：奥云 安东尼 莉翘小姐

高效学习的核心是目标导向 + 科学方法 + 主动输出。先明确核心目标，拆解成可执行的小任务，避免盲目投入。学习时用 “费曼技巧” 倒逼专注 —— 边学边用自己的话复述，遇到卡壳立刻回溯薄弱点。 善用 “番茄工作法” 保持节奏（25 分钟专注 + 5 分钟休息），穿插主动回忆（合上书默写核心框架）。同时筛选优质资料，优先吸收底层逻辑而非碎片化信息，定期用思维导图梳理知识关联。 最后通过实践（做题、讲解、应用）检验吸收度，及时复盘调整方法。高效学习不是拼时长，而是让每一分钟都指向 “真正理解并能用”。

读书人的语音读书笔记，小说、散文、诗歌、社会纪实、历史、心理、哲学，有趣有干货，应有尽有。 不保证更新快，但保证都看过。尽量一周一更（偶尔两周一更新） 希望各位喜欢读书的朋友们订阅收听，我们一起透过书籍走遍世界，探索自我，共同成长。

财神麦克，保你发财！这里是《富婆茶话会》，我是财神麦克。 不聊虚头巴脑的财富密码，只扒能落地的搞钱碎碎念，可能是“月薪 5 千怎么攒出旅行基金的小账本”，也可能是‘传媒圈隐藏副业’的亲测干货。 没有‘大佬说教’，只有姐妹式唠嗑 ，这些年踩过的坑、捡过的漏，都想泡在茶里慢慢跟你说。 每周来茶桌旁坐会儿？喝口茶，聊点钱，咱不追‘一夜暴富’，只做‘慢慢变富’的搭子。

北温带（23.5°N-66.5°N）户外生活频道 North Temperate Zone , N.T.Z. 北温带是人类的居住核心区域，四季更替分明，地貌复杂度不一，是户外运动爱好者的理想之地。北温带的概念不仅仅局限于骑行本身，更聚焦在泛户外“生活”的一种方式之上，是一种生活方式的象征。 我们想通过『北温带N.T.Z.户外生活』频道独有的文化底蕴，带到人们的日常，让户外生活的松弛感变成一种生活习惯和本能。 图文《骑车去吃饭》：探寻各类生活小店，发掘身边的烟火气； 攻略《户外去哪玩》：领略户外新玩法，深入自然的每个角落； 播客《千人千面》：以好朋友间闲聊的方式，带你去看一千个“户外人”的，一千种“户外生活方式”； 小道《北温带聊小道》：充满各种神奇的知识。 微信公众号：北温带N.T.Z. 全声音平台搜索：北温带丨户外生活频道 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、蜻蜓FM、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、华为音乐 小红书：骑着自行车去月球

听听别人的想法，品品自己的人生，这里是牛马充电宝。经常给大脑充充电，让小宇宙全面爆发，祝你在每次蒸熏揉捏的大脑SPA后，元气满满、牛马精神。 主播：40加 创办过电子杂志、开过广告公司和科技公司，创业19年；如今下半身早已奔现、但上半身依然保持做媒体的理想；从视觉媒体跨界到声音媒体，希望用听说表达思想，用很i人的方式隔空遇见你。 收听渠道： 苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | 蜻蜓 | 荔枝 | Youtube

大家好，我是妍妍，也有我的另一半小明，在这个播客「听风不是雨」，我们要和大家分享各种有意思的故事。 从我们奇妙的相遇，到一起决定踏上播客之旅，一切都因为热爱分享和对生活的深刻观察。 合作邮箱：my_dargon@126.com

一周一更，不定期更新? 在生活的迷雾里，你是否也曾感到困惑与无力？《仅此而已》，一档用真实视角解读人生的播客节目，陪你聊聊我们眼中的真相，探索如何在规则中破局，找到属于自己的方向。 如果你也在寻找答案，或只是需要片刻喘息，这里是你的情绪出口，更是你继续前进的动力。 看清真相，仅此，而已。 我们的座右铭：跟随一件事情直到成功～ 【关于主播】 小静，ENTP｜大厂在职设计师，现实的大梦想家 我正在为过自己理想的生活而努力着！期待与你一起成长～ 宇冰，ENTJ｜互联网退役，持续创业者 致力于与大家分享自己对世间万物的独到认知 —————— ? 找到我（全平台同名） 视频：小红书、微博 音频：小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝 ?️ 进群 听友群 VX：jincieryi2077（仅此而已拼音+2077） *节目涉及的学习资料皆在群内，可免费领取～?