麦肯锡结构化高效沟通 第03集 前言（3）

……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？ 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！</p> <p>作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：在*部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。</p> <p>作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。</p>显示全部信息

你想保养自己吗？ 你会保养自己吗？ 你是不是也想要干净白皙的面庞，健康有活力的身体，乌黑有光泽的秀发，但是却无从下手？ 本书根据作者自身丰富的实践经验总结，以及女性的生理特点和需求，从护肤、秀发、彩妆、香氛、健康五方面提供了大量的美容养颜的妙方，致力于将你打造为360度无死角的女人。 并且作者秉持着“授人以鱼不如授人以渔”，贴心讲解了一些专业知识和窍门，让你一通百通，可以根据自己的实际状况挑选合适的护理方法。只要你潜心“修炼”，你也可以像奥黛丽•赫本一样，成为一个优雅美丽的女人！

本书分为三册，第一册是有关人生礼仪和历法地理的文化知识，第二册是有关皇帝和古代官制的文化知识，第三册则是有关科举的选官制度和国学的一些文化知识。希望这本有关文化的书，能帮助大家了解一点古代中国的文化习俗和民族传统。

爱默生曾经说过，我们为孩子的美丽和幸福感到极大的欢乐，这欢乐使我们的心灵博大到躯壳难以容纳的程度。是的，孩子的幸福快乐是父母共同的期待。而现实生活中，却往往事与愿违。 《父母极简法则》一书用简明的语言阐述了育儿过程中父母可能遇到的各种问题，父母可能会有的各种误区。例如，母乳喂养与奶粉喂养如何选择，自由的给予与纪律的设定如何平衡，期待的感恩与现实的埋怨如何面对，当下的事件与长远的目标如何协调，等等。作者提出的一条条法则看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们轻松育儿，简单生活，将孩子培养成有教养、有担当、能自立、会生活的人。 无论你即将为人父母，还是已为人父母，无论你正在养育蹒跚学步的孩子，还是正在面对青春期叛逆的孩子，本书中的法则都将对你有所助益；作为祖父母，实践书中的法则也有利于你处理好三代人之间的关系，更好地面对自己，面对儿女，面对孙辈。

深入挖掘人们“光说不练、光想不做”的心理根源—— 无用的思考，不必要的执着 干扰信息太多 完美主义 无法专注 怯懦、恐惧 针对这些“病因”，对症下药、对症医治——8个矫正处方、60多项要点，治好“空想病”，晋级“行动派”！在美国广受推崇的“行为科学管理方法”。关注当下，简化目标，丢掉“该做的”，找到“想做的”，工作分解术在本书中，作者巧妙融合了身边常见的情境案例，一针见血指出问题，并给出行为矫正方案，让这本书有效到不行。

麦格遇见了神秘莫测的小狗——卢卡，并和艾畅、维多组成了作文冒险队。一天，他们接到了来自贝里古堡的邀请，去参加一场作文派对。在派对上，他们接到了一个奇特的任务：帮助贝里家族的写作法杖恢复魔力并解救失踪的贝里公爵。一场作文大冒险就此展开。冒险队成员在卢卡的帮助下，运用自己所学的写作知识和智慧，一次次成功地破解了难题，解救了动作、语言、心理、外貌、神态这五个精灵，恢复了写作法杖的魔力，终于击败了风语魔。 本书适合愁写、怕写作文的小学生阅读，也可供小学语文教师及从事作文教学的专业人员参考。

本书精心选择和编写的小故事不是对孩子们回忆的赘述，而是于喧嚣的黑白之外、平凡的苦乐之余深读生活。你所遗失的美好，本书将带你一一寻回。

"一共有9个中短篇科幻、奇幻故事。 《餮梦》：将悬疑、机器人、美食完美融合的一个故事。人工智能真的可以“进化”出人类的情感吗？人类会接受机器人的这种进化吗？ 《画魂》：孤独的女孩必须做出最艰难的选择：是 “复活”弟弟，还是将虚拟的恋人永存？人生的意义到底在于深度还是长度？ 《不朽》：当人类可以通过记忆永存而获得“永生”，世界便沉溺于永生的神话中，地球在人类的贪欲中变为碎片，原来，极致的永生最没有意义，但这一切都还来得及吗？ 《音乐家最怕的事》：地球上有伯牙摔琴谢知音的美谈，痛失地球知己的外星音乐家，决定炸毁地球作为对知己的纪念…… 《喝掉这“罐”书》：当每一本小说都能像饮料一样喝下去，当每一点喜怒哀乐都通过消化系统向大脑传递，当你发现你越来越依赖这种饮料，当你发现你真实的情绪变化越来越少，这究竟是神奇的饮料还是被精心包装过的毒品？" 作者:阿米殿下 播者:淡定

人格是人生的基石，良好的人格是心灵的明灯。本书主要内容为树立自信、勇于负责、自立自强、爱上学习、学会交往、勤奋刻苦、懂得感恩、好习惯、好品德、好心态等，涉及青少年品格培养、心理健康、理想教育、行为养成、道德智能、心理疏导、青春期教育、为人处事等方面，帮助我们认识交友的尊重平等及道德与社会责任，正确面对青春期发生的生理心理变化，解除这个特殊年龄阶段所产生的各种困惑，以积极健康、快乐轻松的心态跨入向往已久的成年！

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