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“暖体养生”回答了以下三大问题？ 低温有什么危害？ 怎么吃，能够提升体温？ 如何“暖体”以预防和治疗各种疑难杂症？ 专辑《“暖体养生”～你身边的家庭保健医师》 内容来自《体温决定生老病死》，这是一部大众健康书，这本书是石原结实博士的养生力作，也是雨田首相、细川首相等名人政要的体验力荐书。

做人大方可以，但要遇到知恩图报的人，不然你的一片好心就是白费。 做人善良可以，但要碰到通情达理的人，不然你的良苦用心就是浪费。 做人包容可以，但要给予有心有肺的人，不然你的一直忍耐就是白给。

一个曾经失去健康，历经10年磨砺，又重新掌握健康的人。 我热爱生活，追求时尚，更珍惜健康。 我相信，让自己健康是一种美德，让他人健康是一份功德。 本专辑从切身体验出发，为你分享生活中的健康知识、健康故事和健康智慧，带给你独具价值的健康时尚。

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