案例解析——七个习惯与管理
苦恼？你要相信，所有的烦恼都是你自己造成的，或者是你选择的。因为苦恼源于你，所以你也有办法消除它，这个办法就是运用高效能人士的七个习惯。积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新，就这七招，其实是七个系统，七种武器，能根治所有的烦恼。不信，你就来听听，但是你要承诺，听完之后去试试。
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17期
16. 《中年觉醒》35岁“未富先老”，“大龄牛马”面对“中年危机”，到底该何去何从？
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主播信息
爱馥芮
思想飘散，不知道该说点啥~
24
「一晚读要」是一档泛文化播客。每周更新，分享好书好戏好电影。
希望在每个彩霞氤氲的傍晚为你带来一份耳朵里的阅读摘要。
车水马龙，人潮汹涌，在这里让我们相互倾听，相互照见，相互温暖。我很好奇，我所读的书，是不是也正在你的手里，那不如就让我们从这一本开始吧。
主播爱馥芮是一个毕业于北京大学的法律博士，从事法律工作10年的法律民工。
「读书，看剧，无所不可；内观，外醒，百倍人生。」
不管是主播碎碎念，还是嘉宾咔咔聊，作为一起探索生命的小伙伴，希望能够博您一笑的同时，也能给您的生活带来一丝喘息和光亮。
成长终究是一辈子的事。世界也许很大，但别怕，我们很近很近，让我们一起携手探索。
【主播】爱馥芮 | 一生追求爱与自由 | 北京大学法律博士 | 女性平权主义者 | 信奉终身成长 | 热爱哲学与艺术
【对谈专题】不定期邀请嘉宾参与对谈
【联系方式】ritadolce@qq.com
【全网账号】蜻蜓、荔枝、喜马拉雅、豆瓣、新浪、网易云、Apple播客、QQ等平台都可以搜到我哟，欢迎点击订阅
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一晚读要 | 为你分享热榜书籍、影视作品
节目详情
本期邀请北大金融学硕士、得到app品牌解读人哈希，为你揭示：所谓的中年危机，其实是一条通往更真实的自我的必经之路。掌握应对之道，你将实现从”危”到”机”的蜕变。
「本期嘉宾」
哈希：得到app品牌解读人，PKU金融硕，师从知名金融学者徐远，每年翻书上百本的ESFJ型人。典型双子座，喜欢探索书海中的各种奇妙联结。
「内容简介」
中年危机，这个词总是让人联想到负面的情绪和困境。有人说它是事业的瓶颈期，是价值感的动摇期，是生活的倦怠期…也有人说，这些危机不仅存在于中年，已经越来越年轻化。
但是，如果换个角度看，这些”危机”会不会其实是一次难得的转型机会？是一次重新定义人生意义的契机？
听完本期节目，你将收获：
·认识中年面临的三大核心挑战（其实不仅仅存在于中年！）；
·了解如何将职业下行转化为新的机遇；
·学会重新定义真正有价值的生活；
·掌握从目标导向转向价值导向的方法；
·发现创造持久幸福的...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿
「本期嘉宾」
哈希：得到app品牌解读人，PKU金融硕，师从知名金融学者徐远，每年翻书上百本的ESFJ型人。典型双子座，喜欢探索书海中的各种奇妙联结。
「内容简介」
中年危机，这个词总是让人联想到负面的情绪和困境。有人说它是事业的瓶颈期，是价值感的动摇期，是生活的倦怠期…也有人说，这些危机不仅存在于中年，已经越来越年轻化。
但是，如果换个角度看，这些”危机”会不会其实是一次难得的转型机会？是一次重新定义人生意义的契机？
听完本期节目，你将收获：
·认识中年面临的三大核心挑战（其实不仅仅存在于中年！）；
·了解如何将职业下行转化为新的机遇；
·学会重新定义真正有价值的生活；
·掌握从目标导向转向价值导向的方法；
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