我独自逛公园：各地各色公园与散步冥想

在公园独自walk时，我获得了平静的力量——

自家楼下那个过于熟悉而显得枯燥的小公园、城市中央那些被当作绿化带的路边公园、旅游目的地里被其他景点抢去风头的当地公园……

静下心来，慢下脚步，大自然的能量便与我心灵的宇宙连接共振。

这一刻，风只是风，水只是水，树只是树，我只是我。

walk结束后，我重新感受到了生活的存在，时间的缓慢流动……

本期两位主播一起聊了聊厦门、南京、青岛等各地的各色公园，和利用公园20分钟效应的最佳方式。

一起来云逛公园，恢复能量、感受生活吧。

本期播客提到的公园：

厦门：

海湾公园

嘉庚公园

退化公园

中山公园

南京：

江苏软件园

玄武湖公园

青岛：

鲁迅公园

八大关公园

英国：杜伦Wharton公园

北京：地坛公园