保健与养生
健康与长寿是人类永恒的主题之一;健康是人类的最大的财富；健康是最大的本钱；特别是随着人类社会的日益繁荣与进步，精神活动的丰富多彩，物质生活的极大提高，人们对健康的渴望越来越迫切，因此也要越来越重视学习并遵循养生之道。
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13期
试听1.专辑前言
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主播信息
凤凰汉竹
“凤凰汉竹”是中国健康生活图书实力品牌，隶属于凤凰出版传媒集团江苏凤凰科学技术出版社。
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本专辑专为儿童制作的睡前陪伴音频，通过温暖、舒缓、沉浸式的故事场景，帮助孩子放松情绪、学习道理、培养睡眠仪式感，同时解决家长哄睡难题。
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十年访山，寻茶问道，忠实记录中国茶原产地风物，还原中国植物的本真之味。26个故事，26段奇遇，用味道书写中国茶事，让读者看见中国茶的另一种可能。声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《中国植物的味道》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。
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中医入门启蒙专辑！《零基础学中医》作者马可迅全新力作，全面解读中医经典方药。声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《了不起的中成药》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。
节目详情
# 身高管理
# 生活
This album, provided by experts from Nanjing Medical University"s affiliated children"s hospital, focuses on comprehensive height management for children. It covers topics such as diet, sleep, exercise, emotions, and hormonal balance, addressing common concerns about early puberty and growth hormones. While genetics play a significant role (70%), proper care and intervention in the child"s daily life can boost their potential to reach taller heights.
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宝妈必备：让你的宝宝告别黄疸
新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症，是新生儿中最常见的临床疾病。本病有生理性和病理性之分。生理性黄疸是指单纯因胆红素代谢特点引起的暂时性黄疸，在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。若生后24小时即出现黄疸，每日血清胆红素升高超过5mg/dl或每小时>0.5mg/dl；持续时间长，足月儿>2周，早产儿>4周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸，均为病理性黄疸。那么，新生儿黄疸的病因有哪些？不同类型都有哪些典型的临床表现？有哪些有效的治疗方法？在治疗的过程中应该注意哪些问题？如何对患儿进行专业的护理及有效的预防？为此，台州市的全科主治医师杨凯与医库君联手，共同制作了一套《宝妈必备：让你的宝宝告别黄疸 》的专题课程。
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9期
牙齿真的受伤了吗？9课了解牙外伤
牙外伤是指牙受到各种机械外力作用所发生的牙周组织、牙髓组织和牙体硬组织的急剧损伤。乳牙外伤多发生在1-2岁儿童，约占乳牙外伤的1/2，这一时期儿童开始学走路，易摔倒而造成牙外伤。近年有学者报道2-4岁儿童乳牙外伤有增加趋势，并指出与生活环境改变有关。牙外伤分牙周膜损伤，即牙齿不同程度的松动；牙体硬组织损伤，即牙冠缺损；牙脱位和牙折断。那么，为什么牙齿外伤如此高发？牙外伤有哪些病因？有哪些临床表现？牙外伤如何预防呢？如果牙齿受伤后，应该吃什么呢？牙外伤患者如何做心理干预？如何进行康复治疗？为帮助大家解答这些疑问，上海复大医院口腔治疗中心的孙文彬医生与医库君联手，共同制作了一套《牙齿真的受伤了吗？9课了解牙外伤》的专题课程。
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9期
急性酒精中毒，7课教你怎么做？
酒精中毒俗称醉酒，是指患者一次饮大量酒精（乙醇）后发生的机体机能异常状态，对神经系统和肝脏伤害最严重。医学上将其分为急性中毒和慢性中毒两种，前者可在短时间内给患者带来较大伤害，甚至可以直接或间接导致死亡。后者给患者带来的是累积性伤害，如酒精依赖、精神障碍、酒精性肝硬化及诱发某些癌症等。那么，急性酒精中毒的发病机制是什么？临床表现有哪些？又该如何诊断及治疗？中毒后怎样进行急救？饮食方面要注意哪些？日常又该怎样护理？对患者进行心理干预有哪些好处？为帮助大家解决这些疑问，西安医学院第一附属医院何亮医生与医库君联手，共同制作了一套《急性酒精中毒，7课教你怎么做？》的专题课程。
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7期
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