【2025精讲课】08-建筑结构设计与构造要求3（砌体、钢、装配式结构）

在当今全球化、多元化、平等化的大环境下，女性在社会中的优势和角色转换日益凸现，为了进一步提升女性的内涵和素养，培养她们拥有睿智的头脑和开阔的视野，为了快速适应对成功女性综合素质的要求，本专辑汇聚传统与现代、东西方女性的优雅和智慧，从女性视角出发，精心凝练课程、聘请业内资深专家、文化学者，旨在培育拥有智慧、思想和高品位的成功女性，提升家庭幸福、事业成功，塑造气质与修养、理性与智慧、情感与艺术相结合的现代卓越智慧女性。

两位base在中美两地的90后新手妈妈，分享中美育儿观察/佛系育儿/女性成长

每个人的体内都有着自愈的本能，只是通常都被我们忽略了。无论是焦虑、抑郁还是其他负面情绪，与其一味向外求助，不如向内探索，找到那份与生俱来的力量。

安详是一条离家最近的路，也是家本身。 灵魂是一个经年的茶杯，“琢磨”是擦洗杯垢，让它洁净，从而回到本来面目。快乐是一个尘封的明珠，向内既是，当下即是，放下即是，如果离开当下寻找幸福，犹如缘木求鱼。有评论家称，宁夏作家郭文斌创作的《寻找安详》有助于我们认识文学的重要“常识”和基本的“标准”。曾先后获“冰心散文奖” “人民文学奖”、“小说选刊奖”、“鲁迅文学奖”，部分作品被译成外文。主讲嘉宾寄语：如果您感觉生活有压力，请读《寻找安详》；如果您常常焦虑，请读《寻找安详》；如果您没有安全感，请读《寻找安详》；如果您常常有无力感，请读《寻找安详》…… 安详是一条离家最近的路，也是家本身。 如果说畅销书《寻找安详》是阐释课，同名音频书则是应用课，作者答大讲堂主持人问的方式，对当下问题读者更有借鉴意义。 本书探讨如何提高生命能量，告诉我们，活着的意义，首在提高生命的能量，长寿、富贵、康宁、好德、善终等生命指标，全是能量所生。 本书探讨如何找到生命主体，告诉我们，如果找不到主体，就找不到力量感、幸福感、成就感、优美感，特别是安全感。而找不到安全感，人就恐惧，恐惧生焦虑。为了找到安全替代品，人就贪求，贪求不止，流浪不止。

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莫对旧人思旧事,且将新火试新茶

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