【2025精讲课】01.导学

曾经的你我他，一段共同的青春。 欢迎关注微博：君墨辰 与我，与大家一同分享你的故事和心情。

莫对旧人思旧事,且将新火试新茶

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直面女性生活所要面对的残酷现实，释放出女性要独立、坚强的信号。内容有四大主题：女神范、朋友圈、男女间、知性力，涉及女性工作、生活都有可能触碰的雷区，教你在恋爱的世界中保持独立从容的态度，笑看云起云落。

我在南京，和你说晚安

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地铁0号线：在这座繁华喧嚣都市的深夜里，一杯咖啡，一个故事，一首歌曲，一段旅程，一列每周日晚准时开出的地铁0号线，欢迎你如约来搭乘。 节目互动1群：260923635 节目互动2群：205586805 微信：lixiangkongjian2014 新浪微博：@酸酸甜甜的李子 文字投稿：lxkj2014@qq.com

如果说眼睛是心灵的窗户，那么声音就是灵魂的使者！我希望用真诚和你分享感动、感受、感悟，一起聆听心灵花开的声音！点亮多彩生活，陪伴不老青春。

亲爱的读者，很高兴你翻开这本书。 这是一本致力于帮助人们走出负面情绪困扰的心理自助书，她将告诉我们，人类内心绝大多数的负面情绪，都来源于心里落差。 生活中，相信你一定体验过现实与期望之间的轰然断裂，那种感觉，就如同心灵瞬间被黑暗包围，无法安宁。于是，失落、忧郁、愤怒、迷茫、空虚、孤单、无助、不快乐、缺乏安全感......这些感觉也随之而来，内心秩序混乱。 没错，这种失望的感觉非常糟糕。他不仅杀伤力极大，而且常常忽然而至，打你个措手不及，轻则让人懵然一时，重则使人长时间郁郁寡欢，进入抑郁状态。...