枕边轻语
这是一个睡前，情感，随笔，治愈系的小电台，在枕边的轻声细语，献给同样失眠的你。
13.0万
13期
20分钟起床冥想：早上起来又是美好的一天 E.8
00:00
22:45
主播信息
小柿马
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注小柿马
8331于无声处InSilence是一档基于读书笔记和旅行日记的播客节目。每周一更新。闭门读书，出门远行。和朋友聊天，在浴室沉思。以自然万物为导师，于无声处听惊雷。
听友群：heishi121
欢迎关注小柿马主持的另外两档播客：
创业访谈类节目《大厂之外》，聚焦从互联网大厂离开的朋友们心路历程和创业故事。
助眠冥想类节目《云梦岛》，改善睡眠质量，放松大脑，恢复精力。
280云梦岛是一档专注正面冥想助眠的播客节目。每周三更新。
名字取自先秦时代的云梦泽，一片已经消失，但是可以引发无数联想的大湖泊。
感到疲惫时，请常来云梦岛做客，开启自动驾驶状态，让身体和大脑都休息一下，一起步入生命的广阔海洋。
168一档互联网大厂离职个体户的创业和自我成长类访谈节目。
希望可以为你提供些许松弛感和方向感。
嘉宾和互联网大厂都有些关联。除此之外，每个人都是一个不一样的故事。
听友群：heishi121
节目详情
Hello，欢迎来到云梦岛。这期节目是针对起床场景的一个特别单集。
早晨，是一天的开始，是万物复苏的起点，也是我们的身体和精神都充满活力的时刻。
有时候，因为作业的睡眠不佳，或者一些事物的困扰，我们可能对起床有些抗拒。
这个时刻，适合打开这期冥想节目，在音乐的陪伴中，让自己充满面对崭新一天的勇气和活力。
云梦岛是一档正念冥想助眠播客节目。名字取自先秦时代的云梦泽，一片已经消失，但是可以引发无数联想的大湖泊。感到疲惫时，请常来云梦岛做客，让身体和大脑都休息一下。
也欢迎你收听主播小柿马的其他两档播客节目：
- 读书旅行主题的《于无声处InSilence》
- 创业访谈主题的《大厂之外》
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