25分钟深度冥想:摆脱信息过载,重返头脑平静 E.67

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小柿马

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云梦岛 正念冥想助眠
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云梦岛是一档专注正面冥想助眠的播客节目。每周三更新。 名字取自先秦时代的云梦泽,一片已经消失,但是可以引发无数联想的大湖泊。 感到疲惫时,请常来云梦岛做客,开启自动驾驶状态,让身体和大脑都休息一下,一起步入生命的广阔海洋。
于无声处InSilence
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于无声处InSilence是一档基于读书笔记和旅行日记的播客节目。每周一更新。闭门读书,出门远行。和朋友聊天,在浴室沉思。以自然万物为导师,于无声处听惊雷。 听友群:heishi121 欢迎收听小柿马主持的另外两档播客: 投资陪伴类节目《晨钟暮股》,一档对谈节目,分享商业新闻和投资观点。 助眠冥想类节目《云梦岛》,改善睡眠质量,放松大脑,恢复精力。
晨钟暮股
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一档主打陪伴感的投资商业类播客节目。 每周陪你一起聊聊投资市场上的动态,和我们的观点。
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信息过载是每一个现代人要面对的问题。

我们像生活在一个喧嚣、嘈闹、湿热的热带丛林里,无数的信息从无数方向,编织成一张黏你的网络,将我们包裹其中。不幸的是,我们非常依赖于这种过量信息构成的生活状态,甚至都有某种程度的手机分离焦虑。

在这期节目中,希望大家可以跟随声音,缓解、治愈这种信息过载和手机分离的现代性焦虑,回归到最自然、最原始、充满自然能量的自我本身。

也欢迎你收听主播小柿马的其他两档播客节目:

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