EP0. 序言｜一个温暖的小角落

你好，我是阿叙，希望你今晚睡个好觉！

「除了当下此刻，其余一无所有。」 为什么叫《尤其此刻》？当下是重要的，尤其此刻最重要。此刻，我们没有必要去争吵、去伤心，也没有时间去计较、去犹豫，我们要去爱、去生活、去享受。除了当下此刻，其余一无所有。 这是一档关于个人成长、日常生活和社会文化等泛文化讨论的双人聊天播客，我们一个是媒体人，一个是律师，会试图从文化、法律角度聊聊我们此时此刻的一些经历、感受、想法和观点。有时，我们也会邀请朋友参加。 大概就是，此刻，我们想聊什么便聊什么。这是我们的第一次尝试，如果你有兴趣，欢迎来和我们一起，边走边聊。

你是否在寻找一种能够深刻理解自己内心世界的方法？《心智化治疗剑桥指南》将是你重塑自我、改善人际关系的不二法宝。本书由著名心理学家安东尼·贝特曼撰写，结合依恋理论、社会认知及精神动力学治疗，旨在帮助读者增强情绪调节能力，建立健康的人际关系。本文将带你深入了解这本书的核心理念及其对现代心理健康的重要影响。

自问自答，学习

两个裸辞闲（玩）了两年的 “ 无业游民 ”。 两个一起创作了超过5000张摄影大作的 “ 朋友圈摄影师 ”。 两个聊人生哲学聊上头，聊天记录里全是金句的 “ 对话框诗人 ”。 生活如此有趣，不笑白不笑。

一个从小在国外长大的华人孤儿，为了生存打打杀杀，有一天一个歌手来到了他的眼前，照亮了他的内心，男子爱上了她，而女孩也逐渐爱上了她，却遭到了女孩父亲的反对。因为男主做坏事打过女孩的父亲，在女孩的努力下，女孩的父亲想见男孩一面，结果男孩在去的路上，遇到了车祸，他的一个好朋友重伤昏迷在眼前，男孩不能袖手旁观，带异性朋友去了医院，而因此放了女孩父亲的鸽子，女孩的父亲说考虑再三，让女儿放弃。 女孩也想了很多，决定听从父亲的决定，跟男孩分手了。 被男孩所救的异性朋友也喜欢上了男孩，他们在一起了，男孩开始努力忘掉那个曾经喜欢的女孩，女孩也试图想要忘记男孩，最终他们真能忘记彼此么？ ……

·女性从怀孕养胎到坐月子需要注意的要点 ·女性生理期好好保养的方式 ·即将成为新手父母的人们的进阶宝典 每个家庭中，最好的喜悅就是迎接新生命的开始，而照顾好家中的太阳（妈咪）更是每个家人的责任，从预备迎接宝宝的开始，我们就开始要让亲爱的准妈咪们做最好准备，好让全家人一起陪伴宝宝的诞生；及女性保健的正确知识。 女人改变体质的好时机， 让月子达人来告诉您最棒，最正确的好方法。 让你越生越美丽、越生越健康！ 主讲人：章惠如 ◎广和月子餐总裁执行长 ◎推广养胎、坐月子理论 ◎开创全省北中南企业总部 ◎庄淑旅基金会董事

前世，懵懵懂懂，为他人断头。 今生，她看破人心，璀璨归来。 叶婉浴血重生，挑拨、诬陷、暗惩、报复······无论经受了何种摧残，誓将真相大白。从枯野荒蛮到佳人圣殿，且看她如何不负苍天，驾驭风云！

《不要在下雨时想念阳光》是曾慧君的个人随笔集，第一部分“彩色的光芒”是个人生活感悟和心灵随笔，主要写对日常生活中点滴事件的看法和感悟，鼓励和劝慰读者热爱生活，积极向上地过好每一天。 第二部分“闪亮的日子”是作者对故乡以及童年生活的回忆，描绘了童年时粤西小城的欢乐生活以及那里的亲人和朋友。文笔朴实清新，感情真挚淳朴，抒发了作者对故乡的热爱以及对亲人的无限眷恋之情。

岩石是组成地壳的主要物质之一，是构成地球岩石圈的主要成分之一。地球上的岩石随处可见，人类的日常生活也离不开岩石。可是你了解千奇百怪的岩石吗？本书针对青少年读者设计，图文并茂地介绍了岩石是时间的儿女、千奇百怪的岩石、岩石里面有什么、岩石是怎样形成的、岩石有什么用、探索外星岩石、化石与各类珍贵宝石、岩石的风化八部分内容。没有岩石会怎样？阅读本书，读者或将自己探索出答案。