你好，新妈妈

陪你一起好“孕”

本专辑以周为单位，内容从胎宝宝每周变化、孕妈妈营养与体重管理、产检提示到胎教知识、孕期保健等，就像一位贴心的私人医生，陪伴着妈妈从备孕开始，经历怀孕每一周，直到安全分娩，轻松度过这段不同寻常的幸福时光。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《怀孕40周大百科》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

一部比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导专辑。怀胎10月，每天只要抽出2分钟收听一期，怀孕事情全知道，如同妇产专家就在身边。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的经典畅销书《怀孕一天一页（第二版）》，图书作者为北京协和医院妇产科主任马良坤，本音频版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

本专辑从儿科医生的治疗思路出发，讲解儿童的居家护理要点、疾病预防等知识，为父母的科学养育赋能。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《儿科医生健康公开课》一书，图书作者为天津和睦家医院儿科医师傅宏娜主任，音频版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

孕妈妈在追求健康孕育的同时，完全可以追求美丽常驻，拒绝变胖、变丑。根据胎宝宝每周发育情况，合理摄取营养，并保持有效安全的孕期运动，建立科学的孕期体重管理，不仅有利于母婴健康，有助顺产，也有利于在产后更好地瘦身，恢复曼妙身材。 本专辑作者戴永梅医生在南京市妇幼保健院营养科工作20多年，接诊过上万孕妈妈，她说：“孕期控制体重，产后快速恢复不是难事！”而有效的孕期体重管理办法，就是合理的饮食加科学的运动。 本专辑特别适合怀孕女性、准备怀孕的女性，希望你也能怀孕时漂漂亮亮，生产后快速恢复。

很多人都知道孕期需要补充营养，但知道怀孕的那一刻，却突然觉得自己是营养方面的“小白”，别担心，本专辑重点关注饮食，为你进行详尽的指导，助你有条不紊地度过整个孕期。 本专辑作者是解放军总医院第八医学中心（原解放军第309医院）营养科主任左小霞医生，她临床一线的20多年工作经验让每一位听众吃得明白补得放心，营养重点清楚掌握！孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段，孕妈妈的变化和胎宝宝的成长，及时更新，满足妈妈宝宝需求。

本专辑用通俗易懂的语言给父母科普促进孩子大脑发育的六大要素、两大窗口期和九大智能，以及孩子的四种气质类型与性格类型。让父母能够站在脑科学的视角，理解大脑发育与孩子行为之间的关联，重新审视自己的家庭养育方法，真正做到因材施教，而不是越教越错，孩子越大问题越多。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《全脑养育》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

《三字经》《百家姓》《弟子规》……国学大师们都在读的经典，让胎宝宝不经意间邂逅国学智慧，享受《琅琊榜》般的古典魅力！扫码听原文+古风音乐，睡前故事、音乐胎教、智力胎教一本搞定！

70余个经典名篇，甄选自《安徒生童话》《格林童话》《伊索寓言》《乐府诗集》《史记》等文库。汇集国学、童话、寓言、名人故事、双语胎教，从孕期使用到宝宝3岁！

饮食对于婴幼儿的成长重要，科学饮食不但能有用增强宝宝的抵抗能力，预防各种病的发生，同时也能为将来健康的人生打下良好基础。 课程亮点 安咕在家早教针对当前宝宝常见的喂养问题，提供科学实用的0-1岁喂养方法，让家长避免过度喂养，科学育儿，宝宝更加健康成长。 1.母奶喂养的好处 2.母奶喂养——基础篇 3.了解你的奶汁 4.如何排空奶 5.奶汁的保存与加热 6.正确的哺奶姿势 7.正确衔奶和托奶的姿势 8.母奶喂养——答疑篇 9.辅食添加（基础篇） 10.辅食添加的方法|6-9个月 11.辅食添加的方法|10-12个月 12.辅食添加的误区 13.培养宝宝饮食习惯的方法 14.自我照顾：自己吃饭|7-12个月