不老秘方Vol.00 |一颗彩色糖衣的“年轻药”，专治通勤无聊！

小鱼和你一起聊聊生活中触手可及的养生小点子，与你分享最新、最实用的养生知识，让养生变得更简单。

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中医千年传承女性养生智慧

"本书以中华茶文化四千年历史为根基，系统梳理了“以茶入药”到“现代茶疗”的演变脉络，融合《本草纲目》等古籍智慧与现代营养学成果，实现传统养生的当代表达。 不只是传统6大茶类——本书带你全面认识花草茶、汉方药草茶、五谷蔬果茶与汉方凉茶，不同茶材，对应不同功效，调理亚健康，改善具体症状。无论是上火、失眠、便秘、手脚冰凉，还是湿热困重、气虚疲乏，都能找到对应茶方，简单泡一泡，身体轻一分。 全书系统收录210种茶材，详解性味功效、适宜人群、茶方配比、冲泡方法与禁忌。悉心囊括： 80种茶类（6大常见茶和74种花草茶)详解，轻松应对日常保健； 70种常见病症对症茶方，涵盖呼吸、消化、循环、泌尿、神经、内分泌、皮肤、男科与妇科； 76种汉方凉茶实用配方，应对湿热、口疮、咽痛、暗疮等问题。 全书配有1200余张干茶图与冲泡图，搭配通俗易懂的讲解，图文并茂，实用性强，是一本人人都能读、随手泡就能调理身体的茶包养生全书。"

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翁核桃，定居烟台。从06年接触文玩到现在，十几年间我开了几间文玩实体门店，时间最短的店4年了，老店八年多了。从接触文玩，到入行，再到自己开店，中间经历了很多，我想通过这个节目，把自己在这个圈子经历的或是看见的事，拿出来跟大家分享。这个节目可能会让您了解真实的文玩圈子，大家也可以互相交流学习一些文玩知识。希望在这里解释更多喜欢文玩的朋友。（记得加群：wenghetao87）

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