失眠的小熊

人生有限，成长无限。和你一起分享「自我成长」和「认知思维」的内容，通过洞悉万物底层的内在规律，启发更多人看清自己和自我觉醒，开启我们自我改变的原动力，拥抱真实自我，活出丰盈人生。 人生不是一场马拉松，每个人都有自己的路，这世上有多少人，就有多少种人生。《无限成长》希望通过文字和声音，借由文章和播客，将清醒的认知、清爽的情绪、清晰的路径、清楚的心智传递出去，帮助每个鲜活的个体彻底走出焦虑与迷茫，见证生命的平凡与伟大。

湖州city walk 之 万万没想“道”是湖州广播的一个品牌插片版块节目

老鼠啊，不懂得适当的拒绝别人也是一种自我保护的能力，所以被河水淹死了，有些事情超出了我们自身的能力之外，要学会量力而行。恰当的拒绝也是一种能力噢。

我要讲的故事是马德琳在游乐场，欢迎小朋友们收听，微信号码为18642119756.

床前明月光，想喝疙瘩汤。 月落乌啼霜满天，松仁玉米地三鲜。 我劝天公重抖擞，煎饼果子配鸡柳。 说起吃货，我国可谓历史悠久，说起对美食的狂热和研究，中国要说第二，那世界第一大概就从缺了。 我们今天吃饭前大家都会掏出手机咔咔一顿拍照，那么古人在吃美食的时候又会做些什么呢？ 古代吃货之间有没有他们的朋友圈呢？ 五节美食历史课，让你在涨知识的同时，还能学诗词、听历史。

苏如意这辈子最悲催的事情就是交了个迷糊的闺蜜，被骗财骗色。为了替闺蜜鸣不平，她大打出手，在面试的时候，把自己英俊威武的大总裁给打了，事后才知道那是渣男的双胞胎哥哥。唉！一想到这个，苏如意就恨不得找块豆腐撞死。而慕云暮这辈子最悲催的事情就是有一个不着调的二货弟弟，竟然还跟他是双胞胎，顶着一张一模一样的脸。成事不足败事有余，泡妞不成被人追着满街打，结果他成了受害者。被一个疯女人堵在酒吧的男厕所里暴打，成了慕云暮这辈子最最丢脸的事情，慕云暮发誓此仇不报，誓不为人！

“茫茫大海之上，一艘船和一群人，都在期待着他们的彼岸，欲望、贪婪、阳光、星空，人性的种种交织在他们的前方，在无尽的算计与努力中，彼岸是那样如在掌握，又遥不可及。” 《彼岸》是一部题材独特、扣人心弦的小说。一艘货轮离开非洲港口，却发现有偷渡者藏在船上，有男有女，都是黑人。如何处置，引发船员分歧；人性交战，恰似惊涛骇浪。大海茫茫，能否自渡渡人？彼岸遥遥，妈祖爱莫能助。作家山来东在远洋货轮上飘泊多年，以生命换来珍稀素材，以心血酿出精品佳作。 这篇航海题材小说，表现了中国海员脚踏浮动国土，面对不同国家，不同种族、不同宗教、不同文化所拥有的文化自信和爱国热忱。一条船也是一个社会缩影，在与大自然和各种航海事故搏击中，海员们既勇于担当、同舟共济、共渡难关。又有各自的信仰，各自的利益，各自的追求......

“讲述老百姓自己的故事”，由此确立了的陈虻的纪录片范式，至今仍令国人怀念。其言论与人文教化影响了张泉灵、柴静、李小萌、阿丘…… 本音频是关于陈虻电视理念与实务操作的系列篇章，通过他生前留下的文字、访谈、影像、聊天，了解他如何以开放的状态和批判精神关注人的命运、人的精神世界；如何以平等的话语权与表达空间，记录社会转型期中国人的精神史、心灵史；如何探索与创新，开辟一块“新闻盲区”。 本音频亦可视为给央视新闻改革黄金时代留下的一段口述史，书中的“陈虻语录”则可以使各行各业的读者受益。

专辑精选了德国最具代表性、极富传承性的几十个经典童话，包括青蛙王子、糖果屋、吹牛大王历险记、老狼的交易等。这些童话，既有民间的，也有文人创作的;既有古代的，也有现代的，全方位体现了德国童话严谨睿智的艺术特色。主播用甜美可爱多变的声线生动讲述让孩子们在听故事的同时，了解德国风土人情、风俗习惯，感受到了独特的德国文化魅力。

《隋唐演义》是一部历史传奇小说。以隋唐历史事件为主线，从隋文帝起兵伐南朝陈开始，一直写到唐安史之乱后唐玄宗还都而卒结束。