试听传统国学知识全知道 第004集 修身养性篇

好的口才可以让你走的更远

从成功女性身上寻找闪光点，借鉴并学习

晓月讲名著长腿叔叔

蜻蜓FM独家音频节目“果然万物生光辉”开播词 礼赞生命，唤启天良，以声传情，以爱动心——亲爱的听众朋友您好！欢迎光临我在蜻蜓FM的首档音频节目“果然万物生光辉”，我是这档节目的主播、动物之友张丹。 本专辑名称来自一本由我主编、北京大学出版社2021年1月出版的动物保护文集《果然万物生光辉——动物记2020》，本书共收录了近80位古今中外名家的近140篇佳作。开设这档音频节目的初衷是希望与更多的听众朋友分享此书，分享感动。在通读全书的同时，我也将邀请本书部分作家在本节目里亲自上阵献声，为大家朗读他们的名篇名作，敬请期待。 用文字感动人心，以故事唤醒良知，为动物请命，为人心洗尘——这些作品从动物的人性光辉、动物的悲惨命运、动物与人类的关系等诸多角度直击心灵，拷问人类的罪与罚、责任与义务、道德与良知。一篇篇感人肺腑、发人深省的文字配以丰子恺先生与弘一大师合作的《护生画集》中的图文名作，相得益彰。2020年初以来，一场庚子年大疫情促使我们反思人与动物应如何共享这颗蓝色星球——理解与尊重、悲悯与善意、感恩与敬畏乃是唯一可取的相处之道，本书乃是据此而打造的一剂澄澈身心的抗疫良药。 星云大师说：“动物是人间温馨欢乐的种子，动物是人类生命教育的良师。”作家张炜说：“从天地人三者之间的生存伦理来看，能够与动物产生深刻情感的人，才算得上是健全和自然的人。””收听此书，相信各位听众朋友会对上述金玉良言产生强烈共鸣。 本书由世界动物保护协会、国际人道对待动物协会、国际爱护动物基金会、亚洲动物基金、英国皇家防止虐待动物协会、世界爱犬联盟等六大国际动保机构联袂推荐。非常适合用作青少年关爱生命教育的读本。 礼赞生命，唤启天良，以声传情，以爱动心——希望本节目成为弘扬动物朋友的人性光辉、讴歌人与动物生命共同体的最佳平台。感谢您的收听与支持。护生护心，同愿同行。 2021年9月9日·北京张家喵星人与地球人俱乐部

好习惯是养出来的

《苍老的屋脊：精英与百姓的审美》是周政保创作的社会乡土类书籍。本书探讨了小说、散文、报告文学等的多种文学类型的发展趋势、创作景况、代表作家等。 本节目将带你领略文学的魅力，探索不同人群的审美多样性，让你感受到文学的无穷魅力。

《动物农场》是奥威尔优秀的作品之一，是一则入骨三分的反乌托邦的政治讽喻寓言。农场的一群动物成功地进行了一场“革命”，将压榨他们的人类东家赶出农场，建立起一个平等的动物社会。然而，动物领袖，那些聪明的猪们却篡夺了革命的果实，成为比人类东家更加独裁和极权的统治者。

从汪涵救场，优雅应对突发危机，到蔡康永的说话之道，无不体现幽默的重要性和口才的影响力，学会幽默说话，是你人际交往的“开门砖”！ 任何人都不会拒绝快乐，任何人都会喜欢幽默，想在任何场合说服任何人，我们必须先掌握幽默沟通技巧。 幽默的表达是有一定技巧的。本书内容从语气，语调，表情，姿体语言，句式的选用等方面的展现。并运用夸张，双关，曲解，歧义，联想等语言技巧，培养自己这种捕捉幽默的意识。时时刻刻思考这个时候可不可以幽默，那个时候可不可以幽默；这种情况能不能幽默，那种情况能不能幽默。《围城》中没有极具幽默性格的人物，钱钟书的高超在于，他所写的表情、动作和语言上的幽默，全在他个人的幽默感操纵下。本书没有西式荒诞离奇的幽默情节，它的幽默全在于“平常中见奇岖”的语言幽默。 让幽默成为一种生活态度，提升你的人格魅力，在幽默中获得前进的动力。

《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”，在国外已经有几十年的发展历史。本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，介绍普通人如何利用写作解决内心的问题。在每一节的结尾，都设有“写作创可贴”栏目，结合心理学理论概括与提炼该小节的“疗愈要点”。为使读者易于理解，此处没有用让人有距离感的“专业术语”，而是采用可操作、能落地的清单式条目——一个个可用于“疗愈内心”的“创可贴”。 《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》是写作疗愈的入门书，全书共6章，分别介绍写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法、如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书zui后的“写作魔法盒”中，提供了100个写作疗愈的题目，供大家练习。 《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》适合对写作感兴趣的人，希望通过写作给自己解压的人，以及对写作疗愈、叙事疗法和艺术疗愈有兴趣的人阅读。

婚姻是人生中的一件大事。毫无疑问，每一对步入婚姻殿堂的夫妻都对婚姻充满了无限憧憬，渴望执子之手，与子偕老。然而，生活不是童话，婚姻也不是两个人听着《婚礼进行曲》立下誓言、交换信物就一定能白头到老的。婚姻生活不是想象中的花前月下，更多的是要面对柴米油盐，面对日常的琐碎。随着时间的流逝，誓言会被繁杂的生活琐事所掩埋，激情也会在日复一日的平淡中慢慢耗尽。有的人难免会失去人生初见时相看两不厌的新鲜感，有些伴侣甚至相看生厌，*后不是不欢而散，就是闹得很难堪。究其原因，正是因为太多人不了解婚姻的真谛，不了解除了必要的仪式之外，婚姻还需要用心去经营，需要理性的契约精神和生活智慧。如何在爱情和婚姻中拥有一份美好的关系，如何在双发出现冲突时得到妥善的解决？