01.草部+艾

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IKIGAI生命元气:找到每天起床的动力
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《IKIGAI生命元气:找到每天起床的动力》,是一部关于如何寻找生活意义的全球现象级畅销书。两位西班牙作家深入冲绳大宜味村,实地采访百岁老人,结合日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果,系统梳理“IKIGAI”对健康、长寿与幸福感的深远影响。本书不仅介绍了如何通过饮食、适度运动、正念、心流与社区联结,激发身心活力,还融合了意义疗法、森田疗法等心理学智慧,帮助读者发现自己独特的存在价值。无论你正处在人生转折,还是渴望获得持久幸福,这本书都将为你提供切实可行的生活方法与指南,带领你走向积极、充实、有意义的人生。
希望妈妈也能好好爱自己
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一本写给“妈妈”与“女儿”两代女性的疗愈散文集。作者以温柔细腻的笔触,从个人家庭故事出发,回望自己母亲的一生——她的脆弱、坚强、婚姻、梦想、牺牲与隐忍,也审视自己作为女儿的成长、理解与共情。这本书不是歌颂式地赞美“母亲的伟大”,而是让“妈妈”这个角色从“只会付出”的固有框架中松绑,重新拾回自我、尊严与生活的质感。 这本书不是讲“母爱多伟大”,而是告诉你:妈妈不是生来就会爱你,是在一次次被生活打倒后,依然想把世界最温柔的那一部分留给你。 她是妈妈,但她也曾是少女。请你读完这本书,好好看看她的脸,好好告诉她:“你值得被爱,也值得做回自己。”
昆虫备忘录
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《昆虫备忘录》是汪曾祺散文的代表作,入选部编版小学三年级语文教材。这篇文章通过充满童趣的语言,揭示了各种昆虫的小秘密,让孩子们对昆虫产生无限的想象和探究的兴趣。 本书收录了包括《昆虫备忘录》《夏天的昆虫》《草木春秋》《端午的鸭蛋》等在内的汪曾祺的经典自然散文,涵盖了汪曾祺笔下“虫鱼鸟兽”“人间草木”“我们的食物”三大类散文。汪曾祺以童趣之心描尽自然意趣,从陪伴孩子们成长、玩耍的野生生灵,到滋养生命、点缀餐桌的美味食物,几乎囊括了我们每天都会接触的大自然之馈赠,是一部以不凡中文写就的自然小百科。
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小小神农尝百草|中华传统神话儿童科普故事
小小神农尝百草|中华传统神话儿童科普故事
一部具有神话色彩的儿童中医药科普故事 在《小小神农尝百草》中,小朋友们将要和主人公小神农一起,踏上寻找大自然中神奇草药的冒险之旅。在一次次救死扶伤、帮助他人的过程中,领略中华医药和传统文化的魅力。这既是一部趣味满满的睡前故事,更是一部启迪智慧、认识自然的儿童人文科普读物。现在就让我们一起进入异彩纷呈的中草药世界吧! 中草药档案大揭秘 辛、咸、甘、苦、酸 每种味道,都蕴藏着先祖与自然沟通的秘密 【辛】麝香:鹿科动物成熟雄体香囊中的干燥分泌物,在妈妈看的《甄嬛传》里,就有这味药,说是导致不孕,其实夸张了呢。 【咸】决明子:豆科植物决明的成熟干燥种子,奶奶的眼疾全靠它,人们会用它来泡茶喝。 【甘】石斛:兰科植物之一,多年生草本植物。传说中的“救命仙草”,秦始皇、汉武帝都有寻药用药的传说故事与它有关,还有人说,它是王母娘娘栽种的长生不老仙草呢。 【苦】黄连:多年生草本植物。小朋友最不爱的“苦”味道,俗语“哑巴吃黄连,有苦说不出”,说的就是它。 【酸】青芝:又被称为“青灵芝”,传说中白娘子盗仙草、救许仙盗的就是这灵芝,这是不是很神奇呢? 更多神奇中草药解密,尽在《小小神农尝百草》
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