教你告别恋爱脑，走出失恋的悲伤，成为更好的自己拥有爱自己爱他人的能力

1名著快读：精选名著，深化解读 2生活智慧：选择生活中的热点话题，为你提供知识服务 做一个爱学习的搬运工，把“得到”的知识在这里展示，感恩得到。

《当下的力量》作者艾克哈特托里，这是一本不能用大脑读的书。这也是一本百读不厌的书。每一次读它，我都有新的收获。我在台湾出版的畅销书《遇见未知的自己》当中一再提到隐身这本书里的内容。本书被形容为“灵性开悟的指引”之书，可对我而言，《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得自己应该可以活的更好过的更开心的人，都应该读一读这本书。

人生诸多难题，书中皆有答案。 自在读书 随得随出 自我疗愈 你也可以 个人成长｜治愈陪伴 声明：此专辑音频均为读书笔记，不作商业用途，若有书籍侵权烦请联系主播删。

我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构写作。公众号：大安于隅，记录探索真实自我和世界。

一档深度对谈的心理播客。在这里，我们聊聊自我觉察、情绪管理和成长中的困惑与勇气。和我们一起，让内心更有力量。

你是一个会生活的人吗？也许你从没问过自己这样的问题！而当你突然回想时，却发现自己的生活总是有这样或那样的不如意。 生活堆积着人生，它的质量便是人生的质量。 如何让生活精彩，人生无悔，听蔓瑶老师的课“伦理学：生活之术”将是你获取这项能力的最佳途径。 欢迎订阅，欢迎交流，欢迎关注!

法国大文豪雨果曾经说过，世界上最不忍直视的，是夏日的阳光，比夏日的阳光更让人不忍直视的，那就是人性了。我相信大家都参加过同学聚会，其实同学聚会就堪称是一次人性的考场。 有钱有势，混得很得意的同学巴不得天天开同学会，在精神上压倒男同学，在思想上征服女同学，将学生时期的梦想变成现实 而比较落魄的同学则害怕同学会上见面，精神上受到摧残不说 还要作为得意同学炫耀财势的一个比较道具 心里也许还有个小小的奢望，那就是那些混得好的同学能不能帮上自己一把 其实这是幻想，那些混得好的同学之所以乐衷于开同学会 就是来看你的落魄和女同学们的艳羡呢。同学会是又一次的表演罢了 同学聚会的首义者以外地归来者居多，往往已经混得有几分人样 多年衣锦夜行，憋屈得厉害，这回当然在同窗前显摆显摆。他希望来的人越多越好 最好是当你瞧不起自己的老师也一起过来。确实如此，一般来说 在同一个城市的同学聚会的兴致并不高，或者仅限于小小圈子定时聚会 每每大聚会定是有什么人从外面回来了。但并不是什么人都会有很强的号召力的，这个很难说

回忆我自己过往的经历，或者查阅过往的新闻历史，不论是身边的小事，还是史籍中的大事，都一起见证着一些“共同的道理”，那就是人性的本质。千百年来，日光之下并无新事，低头看自己，抬头看他人，回头望历史，你会发现一切都那么雷同，因为人性是互通的。古人并不贤于今人，今人亦不贤于古人，自己亦不贤于他人，人性之幽暗处皆是一副德性。江左客带你每天一则小故事，试图透过每一件真实的故事，寻求真正的智慧，但愿讲的人和听的人一同受益！

如果你睡不着，那就来听经典故事吧，温柔的嗓音配上柔和的音乐，助你快速入眠。 听经典，助成长。知识不该锁在书里，而是长进你每天的成长里。

读书，正是为了遇见更好的自己。 以书为友，一生受益；以书为伴，不负韶华。 书或许不能解决眼下的难题，但它会给你冲破困难的力量。 读书到最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂。